¡Hola mis amores!
Sabían que los pensamientos son el proceso cognitivo de mayor importancia en varios aspectos de nuestra vida, el peso que tiene cada pensamiento formulado, puede cambiar nuestro mundo en un segundo y esta es la razón que mueve a nuestra adorada @angelica7 en su encuentro de talentos (espacio para vivir a un ritmo distinto) a incentivarnos a comentar el poder de cada uno.
Mis creencias limitantes
Nunca fui tan consciente de la importancia de lo que se piensa, hasta que vi de que manera me limitaba y me mantenía estancada para realizar actividades tan sencillas como socializar.
Mis pensamientos se apilaban y me hacían creer que la vida seguía a un ritmo distinto, todo lo veía de forma pesimista y gracias a mis creencias limitantes las oportunidades eran cubiertas por una espesa neblina.
Condicionarnos a envolvernos en lo negativo es tan sencillo que es difícil salir de ese abismo, resulta fácil envolvernos en lo que no creemos que suceda a nuestro favor, que descuidamos la manera en que pensamos generando más y más energía negativa.
¿Cómo vencer malos pensamientos?
El desarrollo de la inteligencia emocional conlleva gran cantidad de energía y dedicación de nuestra parte, la práctica de hábitos saludables, y en muchos casos, la ayuda profesional contribuye a hacer de nuestra máquina de pensamientos el origen de luz y armonía.
No es fácil cambiar frases como: “no puedo” o “es imposible” pero de nuestra parte está en enfocar la energía hacia lo que es importante. Manifestar o afirmar lo positivo que hay en nosotros nos permite conectar con la energía del universo y de esa manera lograr lo que soñamos.
Los malos pensamientos están allí para hacernos sentir indefensos y poco capaces, pero la realidad es que no hay nada escrito, por ello podemos escribir lo que queremos hacer desde la valentía y desarrollando herramientas para afrontar cada situación.
Nadie nace sabiendo vivir en felicidad, pero muchos son los que ponen su corazón en hacer de la vida un camino de plenitud.
Algo que cambió mi vida
Cuando grabé mi primer vídeo para la plataforma en público, admito que me costó gran cantidad de energía pensé “no lo harás bien”, “espera un poco” y “que dirá la gente”, pasé una noche sin dormir bien con miedo a la crítica y mis creencias limitantes me llevaron a pensar que debía dejarlo para otro momento.
Luego, me situé frente al espejo y comencé a repetir frases positivas, cosas tan sencillas como “tu puedes”, “es ahora o nunca” y “mira que hermosa te ves atreviéndote a ser feliz”, esas palabras me impulsaron a situarme en una plaza y brindarles el contenido que merecen.
Cuando lo grabé me sentía tan feliz, porque más allá del resultado, me atreví a soñar y tomar acción para lo que quiero.
Al punto que quiero llega,r es lo poderoso que puede ser un pensamiento, a donde nos puede llevar y lo que podemos lograr si enfocamos nuestro ser en reafirmar lo grandioso que hay en cada uno de nosotros.
No se trata de que seremos positivos al 100% sino que podamos combatir lo que no nos sumes para ofrecer nuestra mejor versión.
Cada pensamiento tiene su magia, pero nada es más mágico que el deseo de ser feliz de la forma más saludable.
Cuéntenme ¿Qué tan poderosos son los pensamientos para ustedes?
Un abrazo
Hello my loves!
Did you know that thoughts are the most important cognitive process in several aspects of our life, the weight that has each thought formulated, can change our world in a second and this is the reason that moves our beloved angelica7 in her talent meeting (space to live at a different pace) to encourage us to comment on the power of each one.
My limiting beliefs
I was never so aware of the importance of what you think, until I saw how it limited me and kept me stuck in simple activities such as socializing.
My thoughts piled up and made me believe that life went on at a different pace, I saw everything in a pessimistic way and thanks to my limiting beliefs, opportunities were covered by a thick fog.
It is so easy to get wrapped up in the negative that it is difficult to get out of that abyss, it is easy to get wrapped up in what we do not believe will happen in our favor, that we neglect the way we think generating more and more negative energy.
How to overcome bad thoughts?
The development of emotional intelligence takes a lot of energy and dedication on our part, the practice of healthy habits, and in many cases, professional help contributes to make our thought machine the source of light and harmony.
It is not easy to change phrases such as: "I can't" or "it is impossible" but it is up to us to focus our energy on what is important. Manifesting or affirming the positive in us allows us to connect with the energy of the universe and thus achieve what we dream of.
Bad thoughts are there to make us feel helpless and incapable, but the reality is that there is nothing written, so we can write what we want to do from the courage and developing tools to deal with each situation.
No one is born knowing how to live in happiness, but many are those who put their heart into making life a path of fulfillment.
Something that changed my life
When I recorded my first video for the platform in public, I admit it took a great deal of energy I thought "you won't do it right", "wait a bit" and "what will people say", I spent a night without a good night's sleep in fear of criticism and my limiting beliefs led me to think that I should leave it for another time.
Then, I stood in front of the mirror and began to repeat positive phrases, simple things like "you can", "it's now or never" and "look how beautiful you look daring to be happy", those words prompted me to place myself in a square and give them the content they deserve.
When I recorded it I felt so happy, because beyond the result, I dared to dream and take action for what I want.
The point I want to get to is how powerful a thought can be, where it can take us and what we can achieve if we focus our being on reaffirming the greatness that is in each one of us.
It is not that we will be 100% positive but that we can fight against what does not add to us to offer our best version.
Every thought has its magic, but nothing is more magical than the desire to be happy in the healthiest way.
Tell me how powerful thoughts are for you?
A hug
Diseño y edición realizados en Canva y CapCut.
Fotografías y vídeo de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9 and Samsung A51.
Música libre de derechos de autor para uso comercial de Pixabay
La traducción se realizó con DeepL.
Design and editing done in Canva and CapCut.
Photographs and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9 and Samsung A51.
Royalty-free music for commercial use by Pixabay
Translation done with DeepL.
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