Tenía tiempo sin pasarme por estos lares y la razón realmente es muy buena; resulta que tengo tiempo sin sufrir de ataques de pánico, tiempo sin sentirme mal, insuficiente o sin sentir el montón de cosas negativas que me estuvieron afectando durante un tiempo, pero hoy necesito desahogar algo que me tiene muy preocupado, pues me di cuenta hoy de un detalle que no había notado, y es que estoy perdiendo la memoria en momentos por la ansiedad y tengo muchísimo miedo.
I haven't been here for a long time and the reason is really very good; it turns out that I have some time without suffering from panic attacks, time without feeling bad, insufficient or without feeling a lot of negative things that were affecting me for a while, but today I need to unburden something that has me very worried, because I realized today a detail that I had not noticed, and is that I am losing my memory at times by anxiety and I'm very afraid.
La manera de darme cuenta fue devastadora, pues fue por un medicamento que debí haberme tomado hace casi un mes y les podría jurar que, del mismo modo como a veces uno puede olvidar de responder un mensaje de Whatsapp o Telegram, pero que uno abrió y en la mente de uno creyó haberlo respondido, me sucedió, podría jurar que me había tomado ese medicamento, pero no lo hice y pasó mucho tiempo desde entonces, no es algo netamente grave, porque es más un medicamento para prevenir algo a futuro que un medicamento para atacar algo que me sucede, pero de igual modo me molesta sentir que estoy olvidando cosas.
The way I realized it was devastating, because it was because of a medication that I should have taken almost a month ago and I could swear to you that, in the same way as sometimes one can forget to answer a Whatsapp or Telegram message, but that one opened and in one's mind believed to have answered it, it happened to me, I could swear that I had taken that medicine, but I didn't and it has been a long time since then, it is not something clearly serious, because it is more a medicine to prevent something in the future than a medicine to attack something that happens to me, but in the same way it bothers me to feel that I am forgetting things.
Mi mayor miedo | My greatest fear
Español
Toda la vida he tenido una gran fobia y es a la soledad y al olvido, siento que no me gusta en absoluto hacer cosas que puedan hacer sentir mal a las personas y últimamente me está sucediendo que estoy dejando de hacer cosas por estar tan concentrado en sobrevivir y hacer dinero, que las personas piensan que he dejado de hacer las cosas a propósito y eso me frusta demasiado.
Tengo muchísimo miedo de olvidar cosas, sobretodo porque luego de enterarme hoy de que estaba 100% seguro de que había hecho algo y hasta mi cerebro me hacía pensar eso y darme cuenta de que realmente no fue así, siento que podría estar olvidando otras cosas y no sé qué son o si de verdad lo estoy haciendo o este fue solo un caso aislado.
English
All my life I have had a big phobia and it is of loneliness and forgetting, I feel that I don't like at all to do things that can make people feel bad and lately it is happening to me that I am stopping doing things because I am so focused on surviving and making money, that people think that I have stopped doing things on purpose and that frustrates me too much.
I'm really, really afraid of forgetting things, especially because after finding out today that I was 100% sure I had done something and even my brain was making me think that and realizing that I really didn't, I feel like I might be forgetting other things and I don't know what they are or if I'm really doing it or if this was just an isolated case.
La solución | The solution
En primera instancia, sé que la solución comienza por la organización, porque si no estuviera saturado de muchas cosas sin anotar ninguna sino dejándole el trabajo a mi cerebro de recordar, es probable que no estaría pasando todo esto, sin embargo, me preocupa que pueda tener una fuente diferente esta situación que estoy viviendo.
Sin embargo, voy a comenzar a planificarme mejor, porque ahora tengo una pizarra que puedo leer todos los días con recordatorios, debo hacerme el hábito y cumplirlo al pie de la letra, y del mismo modo, debo retomar el hecho de postear seguido, porque tengo ya dos semanas donde no estoy posteando todos los días como siempre ha sido mi meta y esto por supuesto me afecta económicamente y anímicamente por igual.
In the first instance, I know that the solution begins with organization, because if I were not saturated with many things without writing any of them down but leaving the work to my brain to remember, it is likely that all this would not be happening, however, I am worried that this situation I am living may have a different source.
However, I am going to start planning myself better, because now I have a blackboard that I can read every day with reminders, I must get into the habit and fulfill it to the letter, and likewise, I must resume the fact of posting often, because I have already two weeks where I am not posting every day as it has always been my goal and this of course affects me economically and emotionally alike.
Palabras Finales | Final Words
Si has llegado hasta aquí, gracias por leerme y si has pasado por algo así, por favor déjame en los comentarios de qué manera lo pudiste combatir, si tienes algún consejo o sugerencia, de verdad que agradeceré demasiado el hecho de que me ayudes haciéndome saber eso en los comentarios.
If you have made it this far, thank you for reading me and if you have gone through something like this, please let me know in the comments how you were able to combat it, if you have any advice or suggestions, I would really appreciate it if you could help me by letting me know that in the comments.
Gracias a ustedes porque siempre me ayudan a poder seguir adelante y seguir creciendo, sin importar qué, vamos poco a poco recobrando las energías, los contratiempos son parte del camino, lo importante es que nosotros seamos más grandes que los obstáculos.
Thanks to you because you always help me to move forward and keep growing, no matter what, we are gradually recovering our energy, the setbacks are part of the road, the important thing is that we are bigger than the obstacles.
