Mucho se habla de este término en la actualidad, pero nunca le había dado importancia hasta que me ha tocado vivirlo en carne propia.
Hace unas semanas, felizmente, regresé a mi país junto a mi familia. Tenía muchas ganas de volver a estar junto a mis seres queridos y debo decir que estoy alegre de haber tomado esa decisión.
Sin embargo, hay muchas cosas a las que me he tenido que adaptar. Mi rutina diaria y mi estilo de vida han cambiado drásticamente.
Los cambios siempre producen temor y un poco de rechazo, no obstante, lo estoy tomando de la mejor manera posible.
RESILIENCE
There is a lot of talk about this term nowadays, but I had never given it any importance until I had to experience it firsthand.
A few weeks ago, I happily returned to my country with my family. I really wanted to be with my loved ones again and I must say that I am glad I made that decision.
However, there are many things I have had to adapt to. My daily routine and lifestyle have changed drastically.
Change always brings fear and a bit of rejection, however, I am taking it in the best possible way.
" La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. Significa "rebotar" de una experiencia difícil, como si uno fuera una bola o un resorte."
Según mi criterio personal, esto no quiere decir que tengamos que conformarnos con la situación o acostumbrarnos al problema, por el contrario, significa dinamismo, no quedarnos estancados de brazos cruzados lamentándonos por lo difícil de la situación.
Estar en constante movimiento, avanzando hacia el logro de nuestros objetivos.
The article Path to Resilience published by the American Psychological Association, defines this term as:
" Resilience is the process of adapting well to adversity, trauma, tragedy, threat, or significant sources of stress, such as family or relationship problems, serious health problems, or work or financial stressors. It means "bouncing back" from a difficult experience, as if one were a ball or a resource."
According to my personal opinion, this does not mean that we have to settle for the situation or the problem, on the contrary, it means dynamism, not remaining stagnant with our arms crossed lamenting the difficulty of the situation.
Being in constant movement, advancing towards the achievement of our goals.
Así que en lugar de sentarnos a enumerar las cosas con las que no estamos conformes y comparar lo que teníamos en el extranjero con lo que no tenemos acá, hemos decidido adaptar nuestro estilo de vida a la nueva situación y salir adelante como siempre lo hemos hecho.
Creo que de esto se trata la resiliencia, no dejarse derrotar, hallar la forma de seguir el camino hacia la meta propuesta.
We found a different country than the one we left, although some things remain the same. The most notorious is the attitude of the people who have decided not to be defeated by adversity and move on with their lives doing the best they can for their families.
So instead of sitting down and listing the things we're not happy with and comparing what we had abroad with what we don't have here, we've
decided to adapt our lifestyle to the new situation and get ahead as we always have.
I think this is what resilience is all about, not letting yourself be defeated, finding a way to follow the path towards the proposed goal.
Antes solía trabajar por las noches, porque disfruto mucho del silencio y la serenidad de la noche, esto era posible gracias a que contaba con servicio de internet en mi hogar; me podía organizar de manera que podía atender a mi familia y al mismo tiempo trabajar desde mi laptop. Por ahora eso no ha sido posible, debido a que para conectarme debo trasladarme a otro lugar para poder acceder a la conexión de internet.
He pasado de vivir una vida muy sedentaria y casi de ermitaña, en la cual hacía todo por internet, desde comprar víveres hasta hacer trámites y diligencias; a vivir una vida de nómada en la que tengo que salir todos los días con mi laptop a visitar a mis hermanas que viven más al centro de la ciudad para poder conectarme y trabajar un poco.
Personally, I have had to modify my work schedules and routines. Not having internet service in my sector is what has affected me the most, since I depend on a good internet connection to be able to carry out my work and thus generate income to support my family.
Before I used to work at night, because I really enjoy the silence and serenity of the night, this was possible thanks to the fact that I had internet service in my home; I could organize myself so that I could take care of my family and at the same time work from my laptop. For now that has not been possible, because to connect I have to move to another place to be able to access the internet connection.
I have gone from living a very sedentary life and almost like a hermit, in which I did everything online, from buying groceries to doing paperwork and errands; to live a nomadic life in which I have to go out every day with my laptop to visit my sisters who live more in the center of the city to be able to connect and do some work.
Decidí reorganizar mi horario y mi forma de trabajar, de manera que pueda avanzar algunas cosas y dejarlas lista solo de subirlas a la web cuando tenga la conexión.
Ahora me voy a la cama más temprano y me despierto mucho más temprano, con más energía y muchas ganas de seguir creando. Me tomo tiempo para compartir en familia y conversar con mis hijos, leer libros, tejer mucho y visitar viejas amistades que aún conservo.
En fin, resiliencia para mí, significa aprender a vivir con lo que tenemos y trabajar para mejorar la situación, sin quejas ni lamentos; siempre con actitud positiva y con mucha fe y optimismo.
Esta es mi reflexión de hoy, gracias por leer, saludos y bendiciones.
I have taken all these changes with the best attitude, always seeing the positive side and taking it as something temporary that will soon get better.
I decided to reorganize my schedule and the way I work, so that I can get some things done and get them ready just by uploading them to the web when I have the connection.
Now I go to bed earlier and wake up much earlier, with more energy and a great desire to continue creating. I take time to share with my family and talk with my children, read books, knit a lot and visit old friends that I still have.In short, resilience for me means learning to live with what we have and working to improve the situation, without complaints or regrets; always with a positive attitude and with a lot of faith and optimism.
This is my reflection for today, thanks for reading, greetings and blessings.
El banner de portada y los banners separadores de texto fueron diseñados con imágenes de uso libre pertenecientes al banco de fotografía de canvas.
Uso traductor Deepl
