@damarysvibra, continúa guiándonos por el sendero del bienestar, a través de fantásticos ejercicios que nos permiten conocernos, crecer y aprender. Por eso, en esta semana número 3, en la iniciativa ¿Quién soy? Nos invita a conversar acerca de lo que nos gusta hacer, donde este hacer viene de la mano con el ser. Todo esto desde el punto de vista en cuanto a salud, familia, dinero, amigos, trabajo, se refiere.

Es sumamente importante que todo lo que hagamos en pro de nuestro bienestar, nos guste, y nos haga sentir bien. Por que hacer las cosas obligados solo porque sí, no creo que nos de muchos beneficios. Entonces bajo esa premisa, les comparto acá lo que me gusta hacer para mantenerme en bienestar.

Salud:

En cuanto a mi salud física, confieso que no hago mucho por mí. Sé que debería caminar, hacer ejercicios, o practicar alguna actividad física que me beneficie. Mientras tanto, puedo decir que mi alimentación no es la misma de hace 12 años, pues disminuí considerablemente el consumo de dulces y refrescos. Aquí definitivamente no tengo la mejor calificación.

Sin embargo espiritualmente me mantengo firme en mis convicciones y creencias. El hábito de agradecer y de mantener mis pensamientos creando en positivo el algo que está presente en mi día a día. Actualmente retomé el ejercicio de los Códigos Sagrados, una línea de comunicación directa con Dios y los seres de luz a través de códigos numéricos.

Me gusta meditar y visualizar, es una práctica que me hace sentir bien espiritual y mentalmente.

Trabajo:

Me gusta dar lo mejor de mí, así que, es cuando hago algo que me siento en mi salsa. Cuando era docente disfrutaba mucho de mi trabajo y de las estrategias que aplicaba. Ahora que junto a mi esposo llevo las riendas de un restaurant de comida rápida, me gusta esmerarme en lo que hago y me enfoco en aplicar la creatividad, estrategias e innovación en todo lo que pueda.

La adrenalina de atender a varias personas a la vez, la emoción de que saboreen y aplaudan nuestras preparaciones, me hace sentir animada a seguir preparando cosas ricas y a seguir buscando la mejor forma de que nuestros clientes disfruten de nuestros productos. Es realmente algo que me gusta hacer. Estoy en un momento de mi vida en el que mi trabajo me agrada y me gusta lo que hago.

Dinero:

Estoy aprendiendo a mejorar mi relación con el dinero. De algún modo se grabó en mi subconsciente alguna traba con respecto a la llegada del dinero, de manera que estoy trabajando en sentirme merecedora, abrirme a la totalidad de las posibilidades monetarias y dejar de temerle al éxito. En ese sentido me siento entusiasmada, pues he comenzado a ver resultados satisfactorios al reconocer mi abundancia y mi prosperidad. Me gusta lo que estoy haciendo para que el dinero fluya hacia mí de manera fácil y con mucha satisfacción.

Familia:

Siempre lo he dicho, soy muy familiera y me gusta hacer cosas que me mantengan cerca de los míos. Reunirnos, conversar, cantar, planificar encuentros y todo lo que valga para mantenernos en contacto. Gracias a la tecnología puedo conversar con quiénes viven más lejos, es como tenerlos ahí cerquita para poder estar al día. Me gusta hablar con todos, y disfrutar de cada uno de ellos.

Con mis hijos y mi esposo, obviamente la relación es más estrecha y aprovecho cada instante con ellos para recargarme y llenarme de su energía tan potenciadora y saludable para este cuerpecito mío. Y dentro de este grupo de amor entra también nuestro Will Smith, el perrito precioso de la casa, que con su amor incondicional me hacer sentir la más feliz de las humanas.

Con todos ellos me gusta hacer juegos, paseos, comidas, karaoke, etc.

Pareja:

Este ejercicio se trata de lo que nos gusta hacer. Pues a mi con mi esposo me gusta hacer de todo. Me gusta que cocinemos juntos, escuchar música juntos, salir de compras juntos, ver películas juntos, jugar cualquier cosa juntos y con nuestros hijos, planificar nuestros proyectos juntos, ver podcast juntos, conversar, bailar, amar, criar a nuestros hijos, ordenar la casa, viajar, dormir, despertar y paren ustedes de contar. Vamos por 26 años haciendo muchas cosas juntos y seguimos sumando.

Amigos:

De esa gente que se convierte en familia, de tantos años siendo tus amigos. Me gusta cada momento que dedico a mis diferentes tipos de amistades. Tengo amigos músicos y con ellos río y canto. Tengo amigos excolegas de la docencia con quienes disfruto de charlas y comelonas. Tengo amigos casi hermanos, que aún después de tantos años son todavía mis compinches a la hora de cualquier encuentro, para reír, cantar, hablar o lo que sea. Doy gracias a Dios por mis amigos.

Me gusta reunirme con ellos. Me gusta cuando me visitan cada noche en nuestro local. Me gusta llamarlos. Me encanta cuando nos reunimos casi sin planificarlo y resulta un momento inolvidable de risas y bonita charla.

Ocio - Tiempo Libre:

Aprendí a regalarme tiempo para mí. Me gusta leer, mucho, mucho, mucho, y son incontables las horas que paso disfrutando de un buen libro. También me regalo momentos de ver series o películas de mi gusto, algunas romanticonas, otras dramáticas, y otras históricas, no me gusta el terror, ni la acción, esas las dejo para mi esposo.

De un tiempo acá, gracias a mi mamá, retomamos los juegos de mesa, entonces juego con mi esposo y mis hijos al ludo, al uno o a las cartas.

La música es junto con la lectura, mi gran pasión, así que no falta un día en el que no me deleite escuchando cualquier tema de música clásica o por supuesto a Luis miguel, ese si que es un fijo en mi lista de artistas por escuchar.

Autorrealización:

Como mamá creo que me sentiré realizada al ver a mis hijos grandes, felices y convertidos en hombre y mujeres de bien, con sus sueños cumplidos o por cumplirse. Quizás sea mucho esa aspiración, pero ahí me mantengo. Mientras me siento satisfecha con cada paso hacia adelante que doy con mis propios proyectos, en este caso con Panchitas Burgers, que es como otro hijo que junto a mi esposo he creado. Ver nuestro negocio establecido, suficiente, generador de grandes ingresos y de empleos, me hará sentir increíblemente realizada.