A WALK TO CLEAR THE MIND

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No es sorpresa para nadie que he estado perdido un tiempo de la plataforma, esto debido a diversos motivos que explicare muy superficialmente a continuación para no aburrirlos ni abrumarlos con cosas que no son de su interés. Así que sean bienvenidos a esta colección de fotografías que tome mientras realizaba mi pequeño paseo para despejar la mente y aliviar posteriormente mi cuerpo.
Lo que me motivo a hacer este pequeño paseo fue que en mi hogar estamos atravesando una situación muy estresante actualmente y yo soy bastante… emm… Susceptible al estrés, es decir que me estreso fácilmente y esto me afecta de forma física, la mayoría de las veces en el estómago, debido al estrés y al malestar estomacal escribir cualquier cosa se me hacía sumamente difícil y ni hablar del bloqueo que atravesaba, el cual solo empeoraba todo, así que una noche dije: “Tengo ganas de salir un rato mañana.” Lo cual se me hizo muy extraño porque yo soy alguien muy introvertido, pero supongo que era algo necesario.
Para este paseo decidí ir a la ciudad vecina del lugar donde vivo, ya que esa es una zona más comercial pero que a su vez tiene más parques y lugares donde se puede estar tranquilo por un rato, para aumentar el efecto del paseo decidí ir caminando en lugar de usar el transporte público ya que el camino posee una parte con un entorno natural y caminar por allí a veces me resulta gratificante. No pude tomar fotos de esa zona debido a que aunque es una zona rodeada de naturaleza, ésta no está exenta de delincuencia y al ser una ruta con poco tránsito de transeúntes sacar el celular es igual que pedir a gritos que te roben.
Al llegar a la ciudad primeramente fui atender los favores que mi familia me había encomendado, ya que habían cosas que ellos necesitaban saber si había en esa ciudad y yo no me puedo negar a hacerles un favor si no me quita demasiado tiempo, posterior a todo, me dirigí a una pequeña plaza de las 3 o 4 que hay en la ciudad, simplemente a sentarme en un banco y ver las plantas, las personas transitar o simplemente el cielo.

Luego de permanecer ahí por varios minutos y ya más relajado decidí ir a ver la playa, no quería bañarme en ella en ese momento, solo con verla me trae paz y alivio así que eso era suficiente para mí, además la vista que ofrecía la bahía era hermosa, no por nada habían muchas personas disfrutando de la playa.

Algo de lo que me di cuenta en ese momento fue que habían colocado allí una especie de parque de atracciones, al cual sinceramente creí haberle tomado más fotos pero resultó ser que no.

Ya solo me quedaba un lugar por visitar, un centro comercial en el cual me gusta simplemente sentarme a responder mensajes o leer algún libro en el teléfono, pero me encontraba tan inmerso en la lectura que también olvide tomar alguna foto de esta parte.
Al finalizar el día me encontraba ya más relajado y automáticamente mi problema estomacal comenzó a mejorar, así que el viaje valió totalmente la pena, y por pena me refiero al sol calcinante que me azotaba en cada paso que daba.

Como palabras finales me gustaría decirles que aprendan a escuchar a su cuerpo y a sí mismos, esto nos puede ayudar muchísimo a mejorar tanto nuestra salud como nuestras vidas.


English version


It is no surprise to anyone that I have been missing some time from the platform, this due to several reasons that I will explain very superficially below so as not to bore or overwhelm you with things that are not of your interest. So welcome to this collection of photographs that I took while I was taking my little walk to clear my mind and relieve my body.
What motivated me to do this little walk was that in my home we are going through a very stressful situation at the moment and I am quite... emm... Susceptible to stress, meaning that I get stressed easily and this affects me physically, most of the time in the stomach, due to stress and stomach discomfort writing anything became extremely difficult and not to mention the blockage I was going through, which only made everything worse, so one night I said, "I feel like going out for a while tomorrow." Which felt very strange to me because I am someone who is very introverted, but I guess it was something necessary.
For this walk I decided to go to the neighboring city of the place where I live, since that is a more commercial area but that in turn has more parks and places where you can be quiet for a while, to increase the effect of the walk I decided to go walking instead of using public transportation since the road has a part with a natural environment and walking there sometimes I find it rewarding. I could not take pictures of that area because although it is an area surrounded by nature, it is not free of crime and being a route with little traffic of passers-by, taking out your cell phone is the same as asking to be robbed.
Upon arriving in the city I first went to attend the favors that my family had entrusted me, since there were things that they needed to know if there was in that city and I can not refuse to do them a favor if it does not take too much time, after all, I went to a small square of the 3 or 4 that are in the city, just to sit on a bench and watch the plants, people passing by or just the sky.

After staying there for several minutes and already more relaxed I decided to go to see the beach, I did not want to swim in it at that moment, just seeing it brings me peace and relief so that was enough for me, besides the view offered by the bay was beautiful, not for nothing there were many people enjoying the beach.

Something I realized at that moment was that they had placed there a kind of amusement park, which I honestly thought I had taken more pictures but it turned out not to be.

I only had one place left to visit, a shopping mall where I like to just sit and answer messages or read a book on my phone, but I was so immersed in reading that I forgot to take some pictures of this part too.
At the end of the day I was already more relaxed and automatically my stomach problem started to improve, so the trip was totally worth it, and by worth it I mean the scorching sun that was beating down on me with every step I took.

As final words I would like to tell you to learn to listen to your body and to yourself, this can help us a lot to improve both our health and our lives.


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