[ENG]|[ESP] Subiendo la montaña en bicicleta para hacer cardio | Cycling up the mountain for cardio

in #hive-1891572 years ago

Hola comunidad de full deportes espero que tengan un excelente fin de semana.

El cardio que mas me gusta hacer es andar en bicicleta, en San cristobal es un deporte muy común.

Me gusta por todos los beneficios que tiene para mi cuerpo y porque me hace hacer cardio de una manera agradable, andando por la ciudad.

Hello full sports community I hope you have a great weekend.

The cardio that I like to do the most is riding a bicycle, in San Cristobal it is a very common sport.

I like it for all the benefits it has for my body and because it makes me do cardio in a pleasant way, cycling around the city.


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Hoy subí a esta montaña, hasta un sitio llamado el nevada, son 2.4km de pura subida.

Today I went up this mountain, to a place called el nevada, it's 2.4km of pure up hill.

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En este trayecto es muy común ver subiendo muchísimos ciclistas ya que este deporte es muy famoso en mi ciudad, los ciclistas vienen a entrenar en esta subida.

Yo siempre quedo sorprendido de la velocidad de algunos que suben muy muy rápido

On this route it is very common to see many cyclists going up since this sport is very famous in my city, cyclists come to train on this route.

I am always surprised for the speed of some who go up very, very fast

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Al llegar a la mitad del recorrido encontramos un hermoso mirador desde donde se puede ver toda la cuidad y cuando llegué estaban empezando a salir los colores del atardecer.

When we reached the middle of the route we found a beautiful viewpoint from where you can see the entire city and when I arrived there the colors of the sunset were beginning to come out.

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Seguí subiendo y al llegar a la meta deseada me tomé otra foto, ya estaba todo rojo y sudado jajaja

I kept going up and when I reached the desired goal I took another photo, I was already all red and sweaty hahaha


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Me tardé unos 40 minutos en llegar hasta allá arriba, se hace mas difícil subir en bicicleta que trotando, al llegar la vista desde arriba es hermosa.

Para finalizar los invito a ver el video que grabe en primera persona de toda la bajada.

It took me about 40 minutes to get up there, it's more difficult to go up by bike than jogging, when you get there the view from the top is beautiful.

Finally, I invite you to watch the video that I recorded in the first person of the entire descent.

Sort:  

that was great scenery from the top, a good reward for your sweating effort. : )

Yeahh the view from the top is really pretty!

Wow!... Excelente tener cerca semejante lugar y poder ir en bicicleta @malos10, interesante post!

!discovery 25

Es muy bonito para hacer buen cardio en bicicleta y a la vez respirar aire puro de naturaleza

Buen post bro, en cuanto tiempo hiciste el trayecto?

Muchisimas gracias bro, disfruté haciendo el formato del post.

Duré 40 minutos subiendo y 8 minutos de bajada

You are strong @malos10, it's a great cardio, for sure.
By the way, the view from the mountain is beautiful. It's worthy to bike there.

Thanks you really much my friend @dodovietnam

That's true!! the vew from the mountain is really beautiful, we can see the whole city from there

Que genial♥

Muchas gracias mi bro!

Ver tu vídeo me dio paz 😅 amé el recorrido por completo. Estar rodeada de vegetación a mi en lo personal me transmite muchísima tranquilidad. Acá en donde vivo, en la ciudad de Maracay, casi siempre trato de estar en ese tipo de ambientes, precisamente por lo mismo. Por otro lado, tus fotos quedaron lindas también, se aprecia muy bien el recorrido que atravesaste. Saludos! ☺

Muchisimas gracias milagros, a mi tambien me da paz estar en la naturaleza! es algo intrinseco en el ser humano supongo.

Yo naci y creci en maracay hasta los 11 años, despues me mudé a san cristobal por mi famila jaja... conozco a varias personas de maracay

Ah conchale, qué chévere! 😊

Muy buenas tardes amigo @malos10.

Estamos maravillados por la belleza del circuito que compartiste, tanto los verdes de la naturaleza, como las subidas y bajadas que se ven muy gratificantes.

Para sumar te recomendamos que uses las protecciones obligatorias para tal deporte, como es el casco; Un accesorio un tanto molesto y esteticamente no nos faborece, pero que nos puede salvar la vida. Muy importante fomentar desde nuestras creaciones la consciencia en las personas que nos estan observando.

Nos encanto tu contenido y gracias por ser parte de la comunidad.

¡Saludos!

Muchísimas gracias por sus amables palabras!! Tienen toda la razón con el uso del casco, debo comprar uno:(

Gracias por comprender y si bién no lo tienes aún, puedes recomendar igualmente su utilización.

¡Saludos!

Handsome young man cycling. Beautiful nature produces a lot of energy :)

Thanks you really much for your kinds words alexa!

yeah for sure nature give us more energy!!

Nice ride!


Upvoted by the Cycling Community
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Saludos amigo excelente ruta como para hacer un entrenamiento de caminata o carrera, se ve que es agradable el clima.

Aqui en san cristobal, tachira el clima es bastante agradable!! no hace tanto soll como por alla..

Magnífico recorrido amigo, me agradan mucho este tipo de rutas para realizar. Sólo me falta la cicla jeje. por el momento a sólo trote.

Saludos!!

Pues si mi bro, con el trote tambien se hace buen cardio, si alternas entre caminanta trote y corrida tambien logras buenos resultados

Excelente recorrido, me encantó...Hace muchos años viví en San Cristobal y conozco esa zona, solo tengo una sugerencia para ti: usa casco y protección por favor, un abrazo!

Qué lindo amigo!! Sabés que a mí me da un poco de temor la bici, jeje. Realmente he intentado pero al final no la disfruto. Sin embargo, sí que me gusta ver sus publicaciones! Se ven tan felices andando que me llega esa alegría!! Me gustó mucho el paisaje! Felicitaciones por el logro!!

Muchisimas gracias amiga @belug !! practicando le pierdes el miedo haha como todo en la viida...

Gracias por pasarte y apreciar mi post!

Muy buen post,está súper que hayas hecho esa ruta por el camino que vas a sacar una gran condición

Ojala que si, de verdad necesito mejorar mi cardio hahaha


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