Cuando vamos avanzando en nuestras vidas, siempre en el camino se pueden presentar situaciones que van poco a poco quebrando nuestra mente. Muchas veces nos sentimos ansiosos por alguna u otra razón; ahora, cuando esto se refleja en nuestros hijos la cosa cambia un poco. Y muchos dirán, ¿pero por qué los chamos tienen que sentirse ansiosos, si su misión es estudiar?. Bueno, aquí es donde este trastorno también se presenta a nivel escolar, y así como cualquier persona lo puede padecer por estar sometido a constante estrés, o por enfrentar situaciones a las que no puede dar solución, asimismo nuestros hijos se pueden ver envueltos en este tipo de trastornos.

As we move forward in our lives, there are always situations that may arise along the way that little by little break our minds. Many times we feel anxious for some reason or another; now, when this is reflected in our children, things change a little. And many will say, but why do kids have to feel anxious, if their mission is to study? Well, this is where this disorder also occurs at the school level, and just as anyone can suffer from it by being subjected to constant stress, or by facing situations that can not be solved, our children can also be involved in this type of disorder.

Por ejemplo, y hablo por propia experiencia, ya que mi hija Nancy desde sus inicios escolares ha estado acostumbrada a obtener calificaciones relativamente buenas. Incluso, actualmente está cursando el quinto semestre de Ingeniería Naval, y hasta el semestre pasado todo iba marchando de forma normal, sus notas una a una aprobadas. Sin embargo, en este semestre número 5 las cosas han cambiado un poco, ya que se ha visto muy apretada en ciertas materias, y es allí donde se siente como frustrada, dice que no sirve para eso, los niveles de ansiedad están por la nubes debido a las constantes evaluaciones, las cuales no le dejan descanso.

Se enciende que en una universidad las cosas son fuertes, pero yo también soy profesor y la ayudo en lo que sea posible, por lo que me he dado cuenta que los profesores en reiteradas ocasiones, envían o realizan evaluaciones sin dar ningún tipo de explicación, muchas veces mandan a realizar búsquedas de informaciones que los muchachos buscan y buscan y no encuentran nada al respecto. Que cuesta explicar lo que se quiere que el alumno aprenda, no digo que le dejen todo en bandeja de plata, pero tampoco envíen cosas casi imposibles de lograr, y mucho menos en un lapso de tiempo demasiado corto.

For example, and I speak from my own experience, my daughter Nancy has been used to getting relatively good grades since she started school. She is currently in her fifth semester of Naval Engineering, and until last semester everything was going smoothly, her grades passing one by one. However, in this semester number 5 things have changed a little, since she has been very tight in certain subjects, and that is where she feels frustrated, she says that she is not good for it, the anxiety levels are sky high due to the constant evaluations, which do not let her rest.

It turns on that in a university things are strong, but I am also a teacher and I help her as much as possible, so I have noticed that teachers repeatedly send or perform evaluations without giving any explanation, often send to search for information that the boys seek and seek and find nothing about it. It is hard to explain what you want the student to learn, I am not saying that you leave everything on a silver platter, but do not send things that are almost impossible to achieve, and much less in too short a period of time.

Nancy aunque es una joven fuerte y luchadora, en ocasiones se quiebra y la entiendo. En varias oportunidades ha pensado en declinar y no continuar estudiando; cuando algo le sale mal, se vuelve un río de lágrimas, no soporto verla así, por ello me dedico a calmarla y a hacer que entre en razón, le digo que nada en la vida es fácil, que frustrarse no sirve de nada porque al final hay que enfrentar los problemas. La animo y le digo que se de cuenta todo lo que ha recorrido para llegar hasta donde está, y que debe luchar en la vida por lo que quiere. Su ánimo vuelve a subir, pero esa sensación de depresión y ansiedad siempre esta latente ante cualquier situación apremiante.

Desde mi punto de vista esta ansiedad puede estar relacionada como miedo al fracaso, y eso se lo he comentado; hija, de las malas experiencias siempre podemos sacar provecho, de los fracasos se aprende, y no significa que no sirvas para algo, si tu escogiste esta carrera es porque te gusta, nadie te dijo que fuera fácil, pero tampoco te dijeron que fuera imposible. Tu has pasado por cosas más difíciles que esta, te has enfrentado, a pesar de tu corta edad, a situaciones de las cuales jamás pensaste superar. Entonces de nada vale deprimirse, de nada vale sufrir, lo que se debe hacer es enfrentar los problemas volviendo a realizar lo que amas; entonces tu amas estudiar, no te dejes vencer.

Nancy, although she is a strong young woman and a fighter, sometimes she breaks down and I understand her. On several occasions she has thought about declining and not continuing her studies; when something goes wrong, she becomes a river of tears, I can't stand to see her like that, so I dedicate myself to calm her down and make her see reason, I tell her that nothing in life is easy, that getting frustrated is useless because in the end you have to face the problems. I encourage her and tell her to realize how far she has come to get to where she is, and that she must fight for what she wants in life. Her spirits rise again, but that feeling of depression and anxiety is always present in any pressing situation.

From my point of view this anxiety can be related to fear of failure, and I have told you that; daughter, we can always take advantage of bad experiences, we learn from failures, and it does not mean that you are not good for something, if you chose this career it is because you like it, nobody told you it was easy, but nobody told you it was impossible either. You have gone through more difficult things than this, you have faced, despite your young age, situations that you never thought you would overcome. So it is useless to get depressed, it is useless to suffer, what you should do is to face the problems by returning to do what you love; so you love to study, do not let yourself be defeated.

Entonces, Nancy sale de su letargo, de sus momentos de tristeza y llanto, los niveles de ansiedad bajan, y ella dice, pero papi, estoy acostumbrada a sacar buenas notas para que ustedes mis padres se sientan orgullosos; allí viene otra vez Nancy, digo entre mí; le digo, hija, creo que allí está el problema, que estas como obligada a rendir y obtener buenas calificaciones porque piensas que eso nos hace sentir bien como padres, y claro que nosotros como padres deseamos que nuestros hijos sean los mejores en todo, por lo que generamos mucha presión en ellos. Sin embargo le he dicho, hija mía has las cosas por tí, no todas las veces se gana, pero tampoco todas las veces se pierde.

Toda esta situación la ha enfocado a una asignatura que la lleva como loca, y es aquí donde el profesor emite evaluaciones, que desde mi punto de vista ni él mismo la puede resolver. Es aquí donde Nancy se ha sentido agotada, y ha dicho que no puede más, este profesor la ha hecho llorar demás; quiere abandonar los estudios, realmente va muy mal en esta asignatura. Y yo como padre trato de apoyarla en lo más mínimo para que siga adelante, le explico lo que pueda, la aconsejo, le he dicho que luche por sacar la materia no importando la nota que tenga, lo importante es que siga avanzando y llegue al final esperado, graduarse y aplicar en su vida profesional.

Then, Nancy comes out of her lethargy, out of her moments of sadness and crying, the anxiety levels go down, and she says, but daddy, I am used to get good grades to make you my parents proud; here comes Nancy again, I say among myself; I tell her, daughter, I think that is the problem, that you are kind of obligated to perform and get good grades because you think that makes us feel good as parents, and of course we as parents want our children to be the best in everything, so we generate a lot of pressure on them. However, I have told her, my daughter, do things for you, not every time you win, but not every time you lose.

This whole situation has focused her on a subject that is driving her crazy, and it is here where the teacher issues evaluations, which from my point of view he himself cannot solve. It is here where Nancy has felt exhausted, and has said that she can't take it anymore, this teacher has made her cry too much; she wants to give up her studies, she is really doing very badly in this subject. And as a parent I try to support her as much as I can to keep her going, I explain what I can, I advise her, I have told her to fight to pass the subject no matter what grade she gets, the important thing is that you keep moving forward and reach the expected end, to graduate and apply in her professional life.

Entonces, esta cita afirma que las altas exigencias académicas que se emiten a los estudiantes universitarios, pueden llevarlos a perder el control no permitiendo afrontar los problemas, lo que puede originar altos niveles de ansiedad y depresión, así como una serie de conductas no saludables, afectando su permanencia y el rendimiento escolar de los universitarios. Fuente-Source.

Lo anteriormente descrito, tal cual le ha ocurrido a mi Nancy, pero se que ella es fuerte, y si ha superado todo lo que ha pasado y ha llegado hasta aquí, también se que podrá superar esta situación actual. Lo importante hija es que logres las cosas por tí, por nadie más, porque siempre papá estará orgulloso de ti. Solo te digo hija, yo también muchas veces me he querido rendir por sentirme cansado; pero siempre me digo, si hay tantas personas allá afuera luchando por cumplir sus metas, ¿por qué yo no puedo luchar?; entonces hija mía, se que saldrás victoriosa de este mal sueño. Con esto amigos me despido esperando que todos estén bien, y puedan lograr siempre sus metas. Saludos y hasta pronto.

Then, this quote states that the high academic demands that are issued to college students, can lead them to lose control not allowing them to face problems, which can originate high levels of anxiety and depression, as well as a series of unhealthy behaviors, affecting their permanence and school performance of college students. Source-Source.

The above described, just as it has happened to my Nancy, but I know that she is strong, and if she has overcome everything that has happened and has come this far, I also know that she will be able to overcome this current situation. The important thing, daughter, is that you achieve things for you, for no one else, because daddy will always be proud of you. I just tell you daughter, I have also many times wanted to give up because I feel tired; but I always say to myself, if there are so many people out there fighting to accomplish their goals, why can't I fight; then my daughter, I know that you will be victorious of this bad dream. With this, my friends, I bid you farewell, hoping that all of you are well, and that you can always achieve your goals. Greetings and see you soon.

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Fotografías tomadas por mi hijo Miguel.

Photographs taken by my son Miguel.

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