[SPA-ENG] How much pain do you carry in your heart? || ¿Que tanto dolor llevas en tu corazón?

in #hive-1103723 years ago
Tengo la certeza de que somos las personas que nos han hecho ser ¿Cómo es esto? Apartando el hecho que desarrollamos una personalidad desde que somos pequeños, nuestro trato y comportamiento para con los demás es un reflejo del que hemos recibido hasta ahora. Ahí radica el concepto de que das lo que recibes. Si bien el titulo de este post esta centrado en otro tema, quiero partir desde este punto ya que cuando empecemos a pensar en la otra persona como la verdaderamente afectada en vez de nosotros, tendrás una perspectiva diferente, estarás siempre en paz.

I am certain that we are the people we have been made to be How is this? Apart from the fact that we develop a personality from the time we are small, our treatment and behavior towards others is a reflection of what we have received so far. Therein lies the concept that you give what you get. Although the title of this post is focused on another topic, I want to start from this point because when we begin to think of the other person as the one truly affected instead of us, you will have a different perspective, you will always be at peace


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Quizás creas que suene extraño. Recibir un maltrato de parte de un familiar, compañero de trabajo, tu jefe, tu colega, tu vecino, de un desconocido en una fila del supermercado o de la cajera no es nada agradable, responderemos con mas agresividad, con más euforia complicando la situación. Pero, si dejamos esa rabia a un lado, nos detenemos a pensar .¿Por qué esta reaccionando así sin razón aparente?. ¿Tendrá algún problema con el que este luchando en silencio?._ actuamos de manera pasiva y amable indagando en sus pensamientos de la manera mas cordial, quizás, solo quizás puedas cambiar el día de esa persona y obtengas una disculpa. Estamos basándonos en que mientras mas daño te hacen, mas daño le harás a otro.

You may think it sounds strange. Receiving mistreatment from a family member, a co-worker, your boss, your colleague, your neighbor, a stranger in line at the supermarket or the cashier is not at all pleasant, we will respond with more aggressiveness, with more euphoria complicating the situation. But, if we put that anger aside, stop and think, why is he reacting like that for no apparent reason, does he have a problem that he is silently struggling with, act passively and kindly and inquire into his thoughts in the most cordial way, maybe, just maybe you can turn that person's day around and get an apology. We are basing it on the fact that the more they hurt you, the more they hurt someone else.

Transmitimos lo que recibimos. Sabrás que una persona esta llena de dolor cuando actúa de manera soberbia, prepotente, alterada, sin respeto hacia los demás. Prueba con tener más tolerancia; eso hará que los demás se den cuenta lo mal de su obrar. Puede que no en todas las situaciones tengamos éxito, dependiendo de las circunstancias que se presenten. Sin embargo, prueba haciendolo con tus familiares mas allegados, estoy segura que los lazos que los unen darán cabida para que el otro entre en razón y corrija el comportamiento.

We transmit what we receive. You will know that a person is full of pain when he acts arrogant, arrogant, upset, without respect for others. Try to have more tolerance; that will make others realize how bad their actions are. We may not be successful in all situations, depending on the circumstances that arise. However, try doing it with your closest family members, I am sure that the ties that unite you will make room for the other to come to their senses and correct their behavior.


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Como he dicho en mis publicaciones anteriores, baso mis reflexiones en los hechos de la vida real, principalmente en la mía. Apliqué esta pequeña enseñanza con una jefa que tuve justo en mi primer trabajo cuando apenas había cumplido la mayoría de edad, joven e inexperta. Ella era una persona acostumbrada a maltratar a los demás, a utilizar tonos de voz y palabras inadecuadas que dejaban ver la falta de valores y respeto que tenía, soberbia, malhumorada e irritable. En 2 años que estuve allí, la ví sonreír apenas 3 veces. Como toda chica nueva, trate de no darle razones para hacerla tomar algún disgusto, fue inevitable. Mi experiencia la hizo enfadar; recibí sus malos tratos no mucho tiempo después de que llegué. Me mantenía en silencio todo el tiempo delante de los comentarios que me hacían que eran todo lo contrario a agradables. Leí acerca de esta pequeña enseñanza un día. Lo hice de la forma mas empatica que encontré; llegué esa mañana a su oficina a darle los buenos días, me los dio de vuelta sin mirarme a los ojos, le coloque un pequeño melocotón en su escritorio y le dije: ''Esto es para usted, espero que lo disfrute'' alzo su mirada hacia a mi y me dijo con tono de voz que denotaba arrepentimiento y agradecimiento al mismo tiempo: , ''Ay mi niña, muchas gracias. Tengo días sin tener tiempo para desayunar''.

As I have said in my previous posts, I base my reflections on the facts of real life, mainly my own. I applied this little teaching with a boss I had just in my first job when I had barely come of age, young and inexperienced. She was a person accustomed to mistreat others, to use inappropriate tones of voice and words that showed the lack of values and respect she had, arrogant, moody and irritable. In the 2 years I was there, I saw her smile only 3 times. Like any new girl, I tried not to give her reasons to make her take some displeasure, it was inevitable. My experience made her angry; I received her bad treatment not long after I arrived. I kept silent all the time in front of the comments they made to me which were anything but pleasant. I read about this little teaching one day. I did it in the most empathetic way I could find; I arrived that morning to her office to say good morning to her, she gave it back to me without looking me in the eyes, I placed a small peach on her desk and said: ''This is for you, I hope you enjoy it'' she looked up at me and said with a tone of voice that denoted regret and gratitude at the same time: ''Oh my child, thank you very much. I haven't had time for breakfast for days''.


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Fue ahí que me di cuenta que lo que había leído y aplicado estaba en lo cierto; el dolor que cargas contigo, el que le das a los demás, se esfuma cuando alguien tiene la suficiente tolerancia para hacer un cambio en ti. Nuestro vinculo se torno más agradable a partir de ahí, cambio su trato conmigo, me pedía los trabajos de una manera cordial, el ambiente se torno mas ameno. E incluso cuando quedábamos solas, se detuvo a hablar conmigo sobre las cosas de su hogar. "¿Cuanto dolor tenía en su corazón?" al primer buen trato cambio radicalmente conmigo "¿Jamás nadie llegó a tratarla bien?".

It was then that I realized that what I had read and applied was right; the pain that you carry with you, the pain that you give to others, vanishes when someone has enough tolerance to make a change in you. Our relationship became more pleasant from then on, he changed his way of dealing with me, he asked me for my work in a cordial way, the atmosphere became more pleasant. And even when we were alone, he stopped to talk to me about things at home. "How much pain did she have in her heart?" at the first good treatment, she changed radically with me.


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He aprendido mucho a raíz de ahí. A preguntarle a mis familiares que ocurre en vez de responderle con otra ofensa o maltrato, a dar los buenos días así no los reciba de vuelta, a sonreír cuando nos tratan mal. Soy partidaria de que si todos lo haríamos, en vez de combatir maltrato con más maltrato, haríamos de nuestra sociedad una mejor. Recuerda siempre que sabrás cuanto daño tiene una persona en si mismo cuando veas el trato que tiene contigo y con los demás. Una persona feliz jamás le hará daño a nadie.

I have learned a lot from there. To ask my relatives what is going on instead of responding with another offense or mistreatment, to say good morning even if I don't receive it back, to smile when we are treated badly. I believe that if we all would do it, instead of fighting abuse with more abuse, we would make our society a better one. Always remember that you will know how much harm a person has in himself when you see how he treats you and others. A happy person will never hurt anyone.


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Las imágenes son de mi autoria

The images are my own

Para la traduccion usé DeepL

For the translation I used the translator DeepL

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