Hej!
Tak jsem si dala asi na měsíc improvizovanou pauzu na sociálních sítích a nebudu lhát, bylo to báječné.
Mít čas.
Prostor.
Svobodu.
Neudělala jsem to z žádného konkrétního důvodu, kromě toho, že mi přišlo správné udělat krok zpět. Znovu se zkalibrovat a vycentrovat se tak, jak to momentálně dělám.
Ale co jsem se ze své náhodné přestávky naučil?
více přítomnosti
více smíchu
více trpělivosti
více radosti
více zábavy
více klidu
Nyní jde tedy o digitální hranice a rovnováhu. Nakonec se cítím šťastnější a svobodnější, když neustále neběhám na kolečku s obsahem.
Takže jsem tady, jsem zpátky, ale s mnohem zdravějším digitálním pohledem a mnohem méně stresu.
Pomalý , jednoduchý , klidný
Děkuji, že jste zůstali - další dobroty o menstruačním zdraví, cyklickém životě, práci s dechem a ženském wellness budou následovat.