¡ME ENCANTÓ ESTE COMBO!
De una figura a la gota
Les traigo un nuevo logro obtenido en mis tiempos de entrenamiento personal, se trata de un combo que comienza con una figura llamada “unicornio” y termina en una entrada a gota, muy hermosa aunque algo compleja de realizar debido a los giros que debe realizar el cuerpo, similar a una aguja tejiendo un punto de crochet, para lograr la tan muy mencionada en mis posts, gota o polea.
From figure to Belay
I bring you a new achievement obtained in my personal training times, this is a combo that starts with a figure called "unicorn" and ends in a drop entry, very beautiful but somewhat complex to perform due to the turns that the body must make, similar to a needle knitting a crochet stitch, to achieve the so often mentioned in my posts, drop or belay.
Versátil y Segura
Se puede realizar con un nudo de pie desde la subida sencilla o con un nudo desde el entorche en forma de espiral, a diferencia del nudo de pie desde la subida sencilla que el pie entra de adelante hacia atrás, en el nudo desde el entorche en forma de espiral se hace de atrás hacia adelante, pero funciona con la misma seguridad. Luego de que se posa haciendo la figura, debe ser rápido el movimiento de sujetar la tela y girar el cuerpo para evitar deslizarse y perder altura, también el nudo debe sacarse rápidamente para evitar que la pierna se flexione y presione al punto de lastimar el tobillo.
Versatile and Safe
It can be done with a foot knot from the simple rise or with a knot from the spiral shaped entorche, unlike the foot knot from the simple rise that the foot enters from front to back, in the knot from the spiral shaped entorche it is done from back to front, but it works with the same security. After it is posed doing the figure, the movement of holding the fabric and turning the body must be fast to avoid slipping and losing height, also the knot must be pulled out quickly to prevent the leg from bending and pressing to the point of hurting the ankle.
Una combinación de técnicas
El nivel de dificultad de esta figura es un poco avanzado, en el sentido de que se debe tener nociones básicas para controlar cada uno de los movimientos. El resultado final se los comparto en una foto si en el vídeo no se logra apreciar bien la forma que se hace con el cuerpo.
La verdad me encantó el resultado, y se las enseñé a las aprendices, quienes lo lograron hacer a la perfección, lo cual me enorgulleció muchísimo. Espero les guste al igual que a mi el resultado final. Gracias.
A combination of techniques
The level of difficulty of this figure is a little advanced, in the sense that you must have basic notions to control each of the movements. The final result I share with you in a photo if the video does not show well the shape that is made with the body.
I really loved the result, and I showed it to the apprentices, who managed to do it perfectly, which made me very proud. I hope you like the final result as much as I do. Thank you.
