[ESP-ENG] ¡Yo si puedo! Cambiemos nuestro diálogo interno | I can do it! Let's change our internal dialogue.

in #hive-1484413 years ago

¡Hola Hivers y hola linda comunidad!🧡


Estoy muy feliz por compartir una nueva publicación, siento que cada una me emociona un poco más, en ésta oportunidad les compartiré una pequeña reflexión sobre el poder de nuestros pensamientos y sobre todo de su influencia en nuestra vida espero les guste.

Hello Hivers and hello beautiful community!🧡
I am very happy to share a new publication as I feel that every time I get a little more enthusiastic, this time I will share a little reflection on the power of our thoughts and especially its influence in our lives I hope you like it.

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¿Alguna vez te has puesto pensar que lo que decimos y pensamos puede influir en gran medida lo que logramos hacer?

Muchas veces solemos evitar la realización de alguna actividad porque no nos sentimos seguros de nuestras capacidades, quizás por no tener los conocimientos suficientes o por simple temor a equivocarnos, entonces pensamos "no creo que pueda" o "no estoy listo para hacer esto" e incluso "no puedo, eso seguro me saldrá muy mal".

Have you ever thought that what we say and think can greatly influence what we do?
Many times we tend to avoid doing something because we do not feel confident of our abilities, perhaps because we do not have enough knowledge or because we are simply afraid of being wrong, then we think "I do not think I can" or "I'm not ready to do this" and even "I can not, it will surely go very wrong".

No, no y no, cuánto pesimismo y negatividad corre por la mente, sin siquiera darnos cuenta que estas simples frases son tan poderosas que con solo pensarlas las adoptamos como reales y pueden llegar a convertirse en obstáculos o limitaciones que nos impiden alcanzar el éxito.

No, no and no, how much pessimism and negativity runs through our minds, without even realizing that these simple phrases are so powerful that just by thinking them we adopt them as real and they can become obstacles or limitations that prevent us from achieving success.

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Pero tranquilos, no todo es malo. Podemos solucionar ésta situación tan solo cambiando nuestra forma de pensar, cambiando nuestro diálogo interno, empezando a decir "Yo si puedo" "Yo soy capaz", "Puedo lograrlo".

But don't worry, not everything is bad. We can solve this situation just by changing our way of thinking, changing our internal dialogue, starting to say "I can", "I am capable", "I can do it".

Si nuestros pensamientos negativos vienen cargados de energías poderosas imagina cuánto poder tienen los positivos, es grandioso. Podemos lograr muchas cosas, alcanzar grandes metas y objetivos, pero todo depende de nuestra capacidad para aceptar retos, para afirmar "Yo si puedo" en vez de decir "quizás pueda", es nuestra firme decisión la que nos llevará al éxito y a la realización personal, por supuesto junto con el trabajo y dedicación.

If our negative thoughts are charged with powerful energies, imagine how much power the positive ones have, it's great. We can achieve many things, reach great goals and objectives, but it all depends on our ability to accept challenges, to affirm "I can" instead of saying "maybe I can", it is our firm decision that will lead us to success and personal fulfillment, of course along with hard work and dedication.

Si en algún momento no nos sentimos totalmente seguros de poder realizar algo por falta de conocimientos sólo debemos aceptar, confiar y estudiar lo más pronto posible sobre la situación, en el camino podremos perfeccionar.

Es como decía Franklin Roosevelt "Siempre que te pregunten si puedes hacer un trabajo, contesta que si y ponte enseguida aprender como se hace".

If at any moment we do not feel totally sure of being able to do something due to lack of knowledge, we just have to accept, trust and study as soon as possible about the situation, on the way we will be able to improve.
It is as Franklin Roosevelt said "Whenever you are asked if you can do a job, answer yes and start learning how to do it".

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Decir o pensar "Yo si puedo" te genera inmediatamente un sentimiento de seguridad, permite que nuestra mente busque soluciones en vez de obstáculos.

Practiquemos la confianza en nosotros mismos empezando a decir con más frecuencia "Yo puedo", "Soy Capaz", "Voy a lograrlo". Empecemos también a llenar nuestra vida de aprendizajes y experiencias positivas, seamos valientes y capaces de lograr todo cuanto nos propongamos ya que todo inicia con tan sólo aceptar el reto.

Saying or thinking "I can" immediately generates a feeling of security, it allows our mind to look for solutions instead of obstacles.
Let's practice self-confidence by starting to say more often "I can", "I am capable", "I will succeed". Let's also start to fill our lives with learning and positive experiences, let's be brave and capable of achieving everything we set our minds to, since everything starts with just accepting the challenge.

¿Y si nos apoyamos en otros? Excelente!, no siempre seremos buenos para todo, pero podemos aprender o simplemente apoyarnos en otras personas para alcanzar tal objetivo, es trabajo en equipo. Y de eso trata esta afirmación poderosa, de encontrar alternativas que nos permitan experimentar lo maravilloso de pensar en positivo, de ser realistas y aceptar que podemos necesitar ayuda e incluso que podemos ayudar a otros con nuestras capacidades.

What if we rely on others? Excellent, we will not always be good at everything, but we can learn or simply rely on other people to achieve that goal, it is teamwork, and that is what this powerful statement is about, to find alternatives that allow us to experience the wonderful of thinking positively, to be realistic and accept that we may need help and even that we can help others with our capabilities.

Sin duda es mejor decir "Lo intenté, y di todo de mi" que "quizás si lo hubiera intentado" o como me dice mi mamita cuando evito probar nuevos alimentos "no digas que no, si no lo has probado".

Prueba, intenta, experimenta y siempre confía en tí, nuestro potencial es grande, es infinito y poderoso, solo debemos aprender a usarlo, a pensar y decir en positivo "Yo si puedo"

It is certainly better to say "I tried, and I gave it my all" than "maybe if I had tried" or as my mom says to me when I avoid trying new foods "don't say no, if you haven't tried it".
Try, try, experiment and always trust in yourself, our potential is great, it is infinite and powerful, we just have to learn to use it, to think and say positively "I can".

Me despido agradeciéndoles por llegar hasta aquí y tomarse unos minutos para leer éste post, así mismo agradecería mucho si dejan sus opiniones al respecto en los comentarios👇

I say goodbye thanking you for coming here and taking a few minutes to read this post, I would also appreciate if you leave your opinions about it in the comments.

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Muchas gracias por su solidaridad y atención.

Thank you very much for your solidarity and attention.


  • Texto traducido con Deepl.com | Text translated with Deepl.com
  • Fotografias tomadas con mi celular Honor 8S | Pictures taken with my Honor 8S cell phone.
  • Imágenes editadas con PicsArt | Images edited with: PicsArt

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