Initiative: Take charge of oneself | Leave victim role 🙅
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Leaving the ego behind is not easy
“Taking charge of oneself” may sound simple, but it is not at all, it requires a lot of maturity, introspection and self-awareness. A few months ago I heard a therapist mention that if we are not able to recognize what our shortcomings are, there is an ego problem.
When the ego gets out of control we fall into that “I think I am better”, “things must revolve around me”, “only I am right”, “whatever I say is done”, “I have no defects”, etc. Without realizing it, we want to satisfy this need for control and, at the same time, this yearning for “recognition”.
It is not that it is wrong to be recognized for our effort and the good things we do, the problem lies in needing constant external reinforcement to inflate our ego and in not feeling capable without the validation of the other. That is why it is necessary to keep this “egoism” at bay, to keep it in its right measure:
“Neither believing ourselves superior to others to the point of falling into narcissism, nor having our self-esteem at the floor, thinking that we are not capable of anything."
It is true that falling into the comparison game is another ego trap, it prevents us from valuing our own qualities and achievements. It disconnects us from ourselves because we are more concerned about what the other person is doing, preventing us from achieving our true happiness:
“Maria achieved xs thing being younger than me” = I'm late.
Comparison leads us to think that we are inferior to other people who have achieved their goals. But that's not true, in reality, the only difference between those who have achieved what they wanted and those who haven't, is that the first ones focused on themselves without competing with anyone. That is the only thing that influenced, there are no secrets, no superpowers, no person is superior to another.
Accepting responsibility
It is easier to fall into victimhood and use it as a weapon of protection than to assume the responsibility that corresponds to us. It is easier to think that the “world owes us” and that is not so, the world owes us absolutely nothing.
Instead of lamenting, we have to question the origin, the raison d'être of this internal conflict. For example, (and this is the most common) if we relate to people who hurt us in some way, instead of taking the role of victim, we should ask ourselves, why do we continue to accept this type of relationship in our lives?
Why do we allow it? Why don't we set limits? Why is it so hard for us to walk away? Why are they always the same type of people? What do we have to change?
We cannot control the actions of others, it is impossible and we cannot know with what intention they approach us. We make a difference when we learn our lesson and are more selective in choosing who comes into our lives.
The ordeal of working with others
In the initiative, the labor field was mentioned as an example, in which it is usually more complicated to “choose or walk away”. In one of my jobs, there was only one person in the team who did nothing, there were four of us, one was the boss who had her own office and the rest of us were located in cubicles.
I was in the middle of the other two and I remember an anecdote in which I was talking to the other one (who did work) about what had to be finished and when I turned to see what my other colleague was doing, I observed her counting calories on an online page and talking on Facebook.
I turn back to the coworker who did work with a pout 😒 and she mutters to me under her breath, “she's not doing anything, is she?."
🤡 (The part of the work that this person did not take on fell on me, that is to say, I worked double, mine and hers. And obviously I wasn't getting paid more). 🤡
In those cases it is very difficult to change that situation, you can't sit down and talk to the boss and tell him to fire her or to remind her of her responsibilities. And sometimes, this type of specimens are squared with the owner of the company or they are family, partner, etc... So, basically, you have to put up with it, even if you know that the only thing this person is doing is taking up space in the company and that he/she is getting paid for doing absolutely nothing.
Of course, to put up with it while sending the resume to another company...
If I insisted on complaining to my boss (which I did once and it didn't work) about this person's lack of responsibility, I wasn't going to get out of that discomfort. I continued doing my job as if nothing was happening and as soon as I got a call from another company, I quit.
The point here is that there are inevitable things, we cannot wait for others to be like us, nor can we wait for them to change or correct something in their behavior just because we ask them to. The decision to change is a very personal one.
And the decision to move from a place where we are not growing, also depends on us and implies leaving that role of “poor people”. Action is the most powerful antidote to victimhood. By taking responsibility for our lives, we stop being spectators and become agents of change 💪.
So much for my post today for @rosahidalgo 's initiative 🙌. I invite @elbuhito and @germanandradeg. Greetings to all.
Dejar el ego atrás no es fácil
"Hacerse cargo de uno mismo" puede sonar simple, pero no lo es en absoluto, requiere de mucha madurez, introspección y consciencia de sí mismo. Hace unos meses escuché a un terapeuta mencionar que si no somos capaces de reconocer cuáles son nuestros defectos, existe un problema de ego.
Cuando el ego se sale de control caemos en ese “me creo mejor”, “las cosas deben girar a mi alrededor”, “sólo yo tengo razón”, “se hace lo que yo diga”, “no tengo defectos”, etc. Sin darnos cuenta queremos satisfacer esa necesidad de control y, al mismo tiempo, ese anhelo de “reconocimiento”.
No es que esté mal el que reconozcan nuestro esfuerzo y las cosas buenas que hacemos, el problema está en necesitar un refuerzo externo constante para inflar ese ego y en no sentirnos capaces sin esa validación del otro. Por eso hay que mantener a raya ese "yoísmo", conservarlo en su justa medida:
"Ni creerse superiores a los demás hasta el punto de caer en el narcisismo, ni tener la autoestima por el piso, pensando que no somos capaces de nada".
Es cierto que caer en el juego de la comparación es otra trampa del ego, nos impide valorar nuestras propias cualidades y logros. Nos desconecta de nosotros mismos por estar más pendientes de lo que hace el otro, impidiendo que alcancemos nuestra verdadera felicidad:
"María logró xs cosa siendo más joven que yo" = Voy tarde
La comparación nos lleva a pensar que somos inferiores a otras personas que sí han alcanzado sus metas. Pero eso no es cierto, en realidad, la única diferencia entre los que han logrado lo que han querido y los que no, es que los primeros se enfocaron en ellos mismos sin competir con nadie. Eso es lo único que influyó, no hay secretos, ni superpoderes, ninguna persona es superior a otra.
Aceptar la responsabilidad
Caer en el victimismo y utilizarlo como arma de protección, es más sencillo que asumir la responsabilidad que nos corresponde. Es más fácil pensar que el “mundo nos debe” y eso no es así, el mundo no nos debe absolutamente nada.
En vez de lamentarnos tenemos que cuestionarnos el origen, la razón de ser de ese conflicto interno. Por ejemplo, (y esto es lo más común) si nos relacionamos con personas que nos hacen daño de alguna manera, en vez de tomar el rol de víctima, debemos preguntarnos, ¿por qué seguimos aceptando ese tipo de relaciones en nuestras vidas?
¿Por qué lo permitimos? ¿Por qué no ponemos límites? ¿Por qué nos cuesta tanto alejarnos? ¿Por qué siempre son el mismo tipo de personas? ¿Qué tenemos que cambiar?
No podemos controlar las acciones de los demás, es imposible y tampoco podemos saber con qué intención se acercan a nosotros. La diferencia la hacemos cuando aprendemos la lección y somos más selectivos a la hora de elegir quién entra en nuestras vidas.
El calvario de trabajar con otras personas
En la iniciativa se mencionó como ejemplo el campo laboral, en el cual suele ser más complicado "elegir o alejarnos". En un trabajo me sucedió que había una sola persona del equipo que no hacía nada, éramos cuatro, una era la jefa que tenía su propia oficina y las demás nos encontrábamos ubicadas en cubículos.
Yo estaba en el medio de las otras dos y recuerdo una anécdota en la que hablaba con la otra (que sí trabajaba) sobre lo que había que terminar y al voltearme a ver en qué estaba mi otra compañera, la observo contar calorías en una página online y hablar por Facebook.
Me volteo de nuevo hacia la compañera que sí trabajaba con mala cara 😒 y me murmura bajito: "no está haciendo nada, ¿verdad?".
🤡 (La parte del trabajo que no asumía esta persona recaía en mí, es decir, laboraba doble, lo mío y lo de ella. Y obvio que no me pagaban más). 🤡
En esos casos es dificilísimo cambiar esa situación, no puedes sentarte a hablar con el jefe y decirle que la bote o que le recuerde sus responsabilidades. Y en algunas ocasiones, este tipo de especímenes están cuadrados con el dueño de la empresa o son familia, pareja, etc… Entonces, básicamente, hay que aguantarse, aunque se sepa que hace bulto y le regalan el sueldo.
Por supuesto, aguantarse mientras se envía el resumen curricular a otra empresa…
Si yo me empeñaba en quejarme con mi jefa (que sí lo llegué a hacer una vez y no funcionó) por la falta de responsabilidad de esta persona, no iba a salir de ese malestar. Seguí haciendo mi trabajo como si nada estuviera pasando y en lo que me llamaron de otra empresa, renuncié.
El punto aquí es que hay cosas inevitables, no podemos esperar a que los demás sean como nosotros, tampoco que cambien o corrijan algo de su conducta sólo porque se los pedimos. La decisión de cambiar es muy personal.
Y la decisión de movernos de un lugar en el que no estamos creciendo, también depende de nosotros e implica salir de ese rol de "pobrecitos". La acción es el antídoto más poderoso contra el victimismo. Al asumir la responsabilidad de nuestras vidas, dejamos de ser espectadores y nos convertimos en agentes de cambio 💪.
Hasta aquí mi post de hoy para la iniciativa de @rosahidalgo 🙌. Invito a @elbuhito y a @germanandradeg. Un saludo a todos.
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