Fotografía editada en Canva.
Bienvenidos
Español
Hola querida comunidad bendiciones y feliz día para todos los que hacemos vida en esta maravillosa comunidad, para esta semana la amiga @angelica7 nos trae un nuevo reto y para esta semana el tema a tratar es Con los pies descalzos tema que me llama un poco la atención porque este titulo? bueno a continuación daremos nuestra opinión sobre este tema, esta dinámica nos hace crecer tanto en lo personal como también en lo laboral cada vez que escribo para esta comunidad lo hago con mucho empeño para todos ustedes entonces amigos es hora de empezar y juntos dar un aporte para lograr que la dinámica sea mucho mejor. Entonces vamos juntos mi gente hermosa a profundizar un poco en el tema.
Welcome
English
Hello dear community blessings and happy day for all of us who make life in this wonderful community, for this week the friend @angelica7 brings us a new challenge and for this week the topic to be discussed is With bare feet topic that calls my attention a little because this title well then we will give our opinion on this topic, this dynamic makes us grow both personally and also in the work every time I write for this community I do it with great effort for all of you then friends it is time to start and together give a contribution to make the dynamics is much better. So let's go together my beautiful people to delve a little deeper into the subject..
Que significa estar con los pies descalzos.
Pies descalzos, es sensación de relajación para muchos pero esta sensación también trae grandes beneficios para la salud, estimula los músculos y la circulación de la sangre en nuestro organismo, andar descalzo es estimulante para fortalecernos ayuda a que nuestro organismo se mantenga en forma y nuestro sistema nervioso sea menos acelerado esto es lo bueno de caminar descalzo pero muchas personas no logran hacerlo pues sus pies no se adaptan a tal sensación, yo soy una de esas, no puedo hacerlo porque la planta de mis pies me duelen mucho y hacen que se hinchen y también me han salido ampollas y son muy dolorosas.
Barefoot is a feeling of relaxation for many but this feeling also brings great health benefits, it stimulates the muscles and blood circulation in our body, walking barefoot is stimulating to strengthen us, it helps our body stay in shape and our nervous system is less accelerated, this is the good thing about walking barefoot but many people can not do it because their feet do not adapt to such a sensation, I am one of those, I can not do it because the soles of my feet hurt a lot and make them swell and I have also gotten blisters and they are very painful.
Imagen de moni quayle en Pixabay
Cosa muy diferente cuando se hace en la arena cuando vamos a la playa y ahí se siente una mayor sensación, es sentir suavidad que hace que permanezcamos por largo rato en la arena, si caminamos en la arena ejercitamos los músculos y ayuda a mantener el equilibrio fuerte yo recuerdo que a mi hermano luego de una fractura de tibia y peroné los médicos le recomendaron acudir a la playa para fortalecer su pierna y créanme que si funciono, esto es uno de los grandes beneficios del caminar descalzo también puedo decir que el caminar descalzo ayuda a reducir los dolores de espalda no lo he hecho pero muchos dicen que sirve para relajar el cuerpo y tener un dulce sueño.
Muchos recomiendan caminar descalzo para crear anticuerpos pero esto lo debemos realizar sobre otras cosas que ayuden al fortalecimiento, un anécdota que nunca olvidare fue una semana santa que viajamos al río llamado ranchería y allí junto a mis cuñada y sobrinas nos fuimos caminando pero llegamos a un pedregal y tuvimos que correr por lo caliente de las piedras, yo lloraba porque mientras mas corría menos veía el río y caí sobre una planta y quede ahí, la planta era espinosa peor todas reímos una vez llegamos al río, creo que desde esa vez no he podido superar el llegar al río y no tener sandalias para relajar mis pies.
It is very different when we walk on the sand when we go to the beach and there we feel a greater sensation, it is to feel softness that makes us stay for a long time in the sand, if we walk on the sand we exercise the muscles and it helps to keep the balance strong I remember that my brother after a fracture of tibia and fibula the doctors recommended him to go to the beach to strengthen his leg and believe me it worked, this is one of the great benefits of walking barefoot I can also say that walking barefoot helps to reduce back pains I have not done it but many say that it helps to relax the body and have a sweet sleep..
Many recommend walking barefoot to create antibodies but this should be done on other things that help to strengthen, an anecdote that I will never forget was a holy week we traveled to the river called rancheria and there with my sister-in-law and nieces we went walking but we came to a rocky area and we had to run because of the hot stones, I cried because the more I ran the less I saw the river and I fell on a plant and I stayed there, the plant was thorny but we all laughed once we got to the river, I think that since that time I have not been able to get over the fact that I got to the river and I did not have sandals to relax my feet..
Todos hemos pasado por este tipo de percance en mi caso ni en casa camino descalza creo que no estoy acostumbrada aunque dicen que es una buena terapia porque dicen los terapeutas que es saludable que nos da tranquilidad y un placer en nuestro organismo así que a partir de hoy a caminar descalzo para ejercitar nuestro cuerpo y mantenernos saludables, cuando se camina descalzo estamos menos vulnerables a las enfermedades ciertas personas toman esto como un rito como por ejemplo los japoneses no permiten entrar a sus casas sin sacar primero sus calzados es parte de su religión, el caminar descalzo aumenta la fuerza en los pies y las piernas, entonces amigos que esperamos para empezar de a poco a sentir esa sensación.
De esta manera doy por terminado mi escrito por esta semana agradeciendo a la estimada amiga @angelica7 por traer cada semana un tema para analizar, tema que nos enseñan cada día a crecer juntos en familia, a la comunidad por permitir que nos expresemos libremente y a todos ustedes por visitar y leer mi blog.
We have all gone through this type of mishap in my case, not even at home I walk barefoot I think I'm not used to it although they say it is a good therapy because therapists say it is healthy that gives us tranquility and a pleasure in our body so from today to walk barefoot to exercise our body and keep us healthy, when we walk barefoot we are less vulnerable to diseases certain people take this as a rite as for example the Japanese do not allow to enter their homes without first removing their shoes is part of their religion, walking barefoot increases the strength in the feet and legs, then friends we wait to start slowly to feel that feeling.
In this way I end my writing for this week thanking my dear friend @angelica7 for bringing each week a topic to analyze, a topic that teaches us every day to grow together as a family, the community for allowing us to express ourselves freely and all of you for visiting and reading my blog.
Fotografías con fuentes de Pixabay.
Photos with fonts from Pixabay.
Traductor utilizado: DeepL versión gratuita
Translator used: DeepL free version
Gracias por visitar y leer mi post.
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