alvis-sw in #hive-189157 • 2 years agoMantén tus lumbares y tu espalda relajada con algunos ejercicios de estiramientos desde casa [ESP |▶️ Watch on 3Speak ●❯ ¡Hola, Hive!alvis-sw in #hive-108943 • 2 years agoDías de vs tercer vs versus contra un campeo [ESP | ENG]▶️ Watch on 3Speak |*Street Workoutalvis-sw in #hive-189157 • 2 years ago4 Ejercicios para el fortalecimiento de nuestro tren superior [ESP | ENG]▶️ Watch on 3Speak ●❯ ¡Hola, Hive!alvis-sw in #swc • 2 years agoEntrenamiento con mis compañeros de #SWC | Training with my #SWC teammates [ESP | ENG]Street Workout Commiunity Entrenamiento con mis compañeros de #SWC Training with my #SWC teammatesalvis-sw in #hive-189157 • 2 years agoUn entrenamiento brutal para todo nuestro cuerpo | A brutal workout for our whole body [ESP | ENG]▶️ Watch on 3Speak ●❯ ¡Hola, Hive! ❮● ***Unalvis-sw in #hive-108943 • 2 years agoRutina de básico nivel principiante | Basic routine lever beginner [ESP | ENG]Street Workout Commiunity Rutina de básico nivel principiante Basic routine lever beginneralvis-sw rebloggedmanuelcancine in #swc • 2 years agoEntrevista en la radio 89.3 FM | Radio interview on 89.3 FM [ ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲 ]Street Workout Community Entrevista en la radio 89.3 FMalvis-sw in #hive-108943 • 2 years ago5 Súper Ejercicios Brutales de Palanca Frontal | 5 Super Brutal Front Lever Exercises [ESP | ENG]Street Workout Commiunity 5 Súper Ejercicios Brutales de Palanca Frontal 5 Super Brutal Front Lever Exercisesalvis-sw in #hive-108943 • 2 years ago5 Ejercicio De Plancha Nivel Intermedio | 5 Intermediate Level Planch Exercise [ESP | ENG]Street Workout Commiunity 5 Ejercicio De Plancha Nivel Intermedio 5 Intermediate Level Planch Exercisealvis-sw in #hive-108943 • 2 years agoMi progreso como atleta de #SWC este 2022 | My progress as a #SWC athlete this 2022 [ESP | ENG]Street Workout Commiunity Mi progreso como atleta de #SWC este 2022 My progress as a #SWC athlete this 2022alvis-sw in #hive-108943 • 2 years agoCuatro ejercicios brutales de palanca frontal | Four brutal front lever exercises [ESP | ENG]Street Workout Commiunity Cuatro ejercicios brutales de palanca frontal Four brutal front lever exercisesalvis-sw in #hive-108943 • 2 years agoGana fuerza con solo cuatro ejercicio para la parte superior | Gain strength with just four upper bStreet Workout Commiunity Gana fuerza con solo cuatro ejercicio para la parte superior Gain strength with just four upper body exercisesalvis-sw in #hive-108943 • 2 years agoDía de dinámico con @jisus-swyc | Dynamic day with @jisus-swyc [ESP | ENG]Street Workout Commiunity Día de dinámico con @jisus-swyc Dynamic day with @jisus-swycalvis-sw in #hive-108943 • 2 years agoRutina súper completa para el cuerpo | Super complete routine for the body [ESP | ENG]Street Workout Commiunity Rutina súper completa para el cuerpo Super complete routine for the bodyalvis-sw in #hive-108943 • 2 years agoRutina de plancha nivel principiante | Beginner level planch routine [ESP | ENG]Street Workout Commiunity Rutina de plancha nivel principiante Beginner level planch routinealvis-sw in #hive-108943 • 2 years ago4 Ejercicios mas efectivo para trabajar la palanca frontal | 4 Exercises most effective for working the front lever [ESP | ENG]Street Workout Commiunity 4 Ejercicios mas efectivo para trabajar la palanca frontal 4 Exercises most effective for working the front leveralvis-sw rebloggedmanuelcancine in #swhive • 2 years agoEntrenamiento con mis compañeros de Street Workout Calistenia | Training with my Street Workout Calisthenics partners [ESP|ENG]Street Workout Community Entrenamiento con mis compañeros de Street Workout Calisteniaalvis-sw in #hive-189157 • 2 years agoCuatro ejercicios para las pantorrillas y cuatro ejercicios abdominales | Four calf exercises and four abdominal exercises [ESP | ENG]Comunidad Full Deportes Cuatro ejercicios para las pantorrillas y cuatro ejercicios abdominales Four calf exercises and four abdominal exercises <alvis-sw rebloggedmanuelcancine in #swc • 2 years agoMi participación en la competencia nacional Legends of the Bars | My participation in the Legends of the Bars national competition [ESP|ENG]Street Workout Community Mi participación en la competencia nacional Legends of the Bars.alvis-sw in #hive-108943 • 2 years agoDía de entrenamiento con mis compañeros | Training day with my colleagues [ESP | ENG]Street Workout Commiunity Día de entrenamiento con mis compañeros Training day with my colleagues