¡Obtuve un nuevo mejor tiempo en 1 milla! — I got a new best time in 1 mile!

in #hive-1484167 months ago



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Otras estadísticas
de Strava —
Other Strava
statistics


➢ ℙ𝕒𝕣𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 — 𝕊𝕡𝕝𝕚𝕥𝕤

🏃🏽 Kilómetro 1️⃣ = 6:00 /km
🏃🏽 Kilómetro 2️⃣ = 7:19 /km

➢ 𝕄𝕚 𝕖𝕟𝕥𝕣𝕖𝕟𝕒𝕞𝕚𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕕𝕖 abril — 𝕄𝕪 𝕥𝕣𝕒𝕚𝕟𝕚𝕟𝕘

Día — DayDistancia — DistanceTiempo — TimeVelocidad — Speed
012.08 Km14:086:48 /km
042.01 Km13:246:39 /km

➢ ℝé𝕔𝕠𝕣𝕕𝕤 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒𝕝𝕖𝕤 — ℙ𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒𝕝 𝕣𝕖𝕔𝕠𝕣𝕕𝕤

Distancia — Distance🥇 Máxima velocidad — Maximum speedFecha — Date
1️⃣ Kilómetro — Kilometer6:00 /km04/04
3️⃣ Kilómetros — Kilometers6:56 /km03/03

Máx. distancia — Max. distance = 8.38 Km





     ¡Hola! ¿Qué tal? Hoy inicié temprano, aunque se me fue el tiempo organizando y tuve que hacer la publicación a esta hora. A las 7:48 comencé y estaba bastante fresco el clima, debido a que estaba nublado. El plan de hoy era mejorar mi velocidad en los 2 kilómetros.

     Comencé rápido al principio, tratando de ver cuánto tiempo me podía mantener. Me emocioné cuando ví que iba a una velocidad de 5 y algo, pero a los pocos minutos me cansé y empecé a caminar.

     Así estuve, caminando mientras bebía agua y trotando o corriendo en cuanto terminaba. Pero ya el segundo kilómetro se me hizo difícil. Me sentía mareada, pero al menos logré llegar a los 2 kilómetros.

     Estaba viendo mis estadísticas del mes pasado, y a penas hice 11.1 Km en 2 horas. Quiero mejorar eso este mes, y le tengo mucha fe a mis planes para abril🤩.



Click here for english translation


      Hi, how are you? I got an early start today, although I ran out of time organizing and had to post at this time. At 7:48 I started and it was pretty cool weather, due to the fact that it was cloudy. Today's plan was to improve my speed in the 2k.

      I started out fast at first, trying to see how long I could keep up. I got excited when I saw that I was going at a speed of 5-something, but after a few minutes I got tired and started walking.

I was walking while drinking water and jogging or running as soon as I finished. But already the second kilometer became difficult for me. I felt dizzy, but at least I made it to 2 kilometers.

      I was looking at my stats from last month, and I barely did 11.1 km in 2 hours. I want to improve on that this month, and I have a lot of faith in my plans for April🤩.

-𝓭𝓯𝓻𝓮𝓲𝓽𝓮𝓼𝓹





𝘋𝘦𝘫𝘢 𝘵𝘶 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘪𝘰, 𝘴𝘦𝘳á 𝘢𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘢𝘥𝘰 :)
𝘓𝘦𝘢𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘪𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘢𝘵𝘦𝘥 :)


𝐓𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐇𝐢𝐯𝐞 —
𝐓𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐇𝐢𝐯𝐞


𝙰𝚌𝚎𝚛𝚌𝚊 𝚍𝚎𝚕 𝚊𝚞𝚝𝚘𝚛
     Me llamo Daniela y vivo en Monagas, Venezuela. Actualmente soy trabajador independiente. Empecé a crear contenido para Hive en diciembre de 2022. En este perfil encontrarás contenido sobre entrenamiento físico, fotos variadas y participaciones en concursos.
𝙰𝚋𝚘𝚞𝚝 𝚝𝚑𝚎 𝚊𝚞𝚝𝚘𝚛
     My name is Daniela and I live in Monagas, Venezuela. I am currently a freelancer. I started creating content for Hive in December 2022. In this profile you will find content about fitness training, various photos and participations in contests.

𝙲𝚛é𝚍𝚒𝚝𝚘𝚜
Traducción DEEPL
Edición de imágen POLISH PHOTO EDITOR
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Eso, felicidades amiga, la idea es ir ganando confianza y conocer a nuestro cuerpo, para seguir avanzando, saludos

¡Gracias! Exactamente. Toda la mejora ha sido gracias al ánimo y las sugerencias de ustedes. 😁

Más nada, vamos por más ☺️

Maravillosas noticias, sigue así, con dedicación y todo saldrá bien. Disfruta el momento!LUV

dfreitesp, marilour sent you LUV. 🙂 (3/10) tools | trade | connect | wiki | daily

Made with LUV by crrdlx.

¡Gracias, @marilour ! Igual para ti. 🧡

I like to see how much determination you have and how strong you are getting day by day. Like only a few would continue to work hard like this.

Thank you, I have a good motivation! 🧡

Saludos amiga que bueno que estés tan motivada, la idea es sumar km trabajando de manera constante y progresiva sin forzarse en extremo de manera de evitar lesiones.

PIZZA!

$PIZZA slices delivered:
@sacra97(3/15) tipped @dfreitesp

Cuánto avance sin duda alguna, muchísimo éxito. Hay que seguir adelante. Un abrazo @dfreitesp

Gracias por eso, @sacra97 !

Felicidades, ya con la determinacion de salir a entrenar llevamos ventajas sobre otros, no te afanes ni trates de hacer velocidad aun, puedes lesionarte, solo corre suave poco a poco disfrutando a tu alrededor, correr suave por mas tiempo te va a dar la resistencia necesaria para mejorar el tiempo en corta distancia. saludos

¡Hola! Gracias por la sugerencia, @erilej. La tendré muy presente. Estoy tratando de trabajar tanto en la velocidad como en la distancia. Poco a poco, como dices. ¡Gracias por comentar! 🤩

Que bueno que estás avanzando, felicidades por tu constante motivación, espero que sigas así, gracias por este post.

Si, estoy contenta con ello. ¡Gracias a ti por comentar! 🧡

!PIZZA

Gracias!

Wow! You did this with great determination! Great job, and I hope you meet your next goal.

Thank you for your wishes, and the same to you! 😁