| Distancia | Tiempo | Ritmo |
|---|---|---|
| 8:04 km | 53:01 min | 6:36 min/km |
| 8:08 km | 57:37 min | 7:07 min/km |
| 6:07 km | 42:13 min | 6:57 min/km |
| 12:07 km | 01:18 h | 6:31 min |
¡Feliz domingo electoral, hoy es uno de los días mas importantes para el país y quizás para nuestro país mucho más, ya que hace años venimos viviendo muchas carencias y atropellos!
Salí a correr temprano para regresar a votar, y pase por el centro de votación y me dio alegría ver tanta gente dispuesta a ejercer el derecho al voto.
Durante el entrenamiento de hoy solo hice 12 kilómetros, bajo un sol inclemente,que sentía como bajaban las gotas de sudor constantes por mi cuerpo, tanto así que al terminar de correr la ropa escurría el sudor.
Aparte del calor,en líneas generales me sentí bien, aparte que iba muy distraída hablando con mi cuñada, así se me hizo un poco más fácil la ruta ya que en el kilómetro 10 la pesadez por el calor me afectó un poco d e igual forma seguí sin pensar mucho en ello.
Este entrenamiento de hoy suma a la iniciativa del Reto de 21 días organizado por la Comunidad de #HIVERUN, si deseas comenzar a correr animate y forma parte de nuestra comunidad aquí te dejo las PAUTAS
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