¡Gracias por seguir mis entrenamientos! Estoy muy feliz de cada avance 😍 y feliz de poder documentar lo que hago.
Hacer deporte solo nos puede llevar de 1 a 2 horas de entrenamiento, pero detrás de ello hay un tiempo para arreglar ropa, accesorios, vernos bien para la foto 🤣 y después de sudar, vale todo 🤣🤣
Ayer no compartí nada porque el cansancio se apoderó de mí y he aprendido que cuando eso ocurre, solo debo descansar. Además hoy había entrenamiento en equipo y eso me gusta mucho, ver las sonrisas de cada uno en las fotos me llena de más motivación.
Hoy hice muchas fotos, para darme cuenta el punto donde estoy con mis entrenamientos, la ruta ya la conocía pero en estos 2 meses que llevo corriendo aún no la domino. Nuevamente quedé atrás, mi equipo tiene muy buena condición. Igual no me detuve, aunque tuve pensamientos de hacerlo seguí adelante y tomé una ruta diferente a la que habitualmente hacemos.
Buenos tengo buenas noticias, aumenté la distancia del recorrido 5.6 km vaya casi los 6km; eso me tiene muy feliz. Estoy avanzando de forma natural 🥳
Esta semana sin duda debo empezar los 4km diarios o cada 3 veces a la semana, así que cada semana aumento resistencia y distancia 🥳🥳
Mis Fotos están hermosas, el deporte sigue haciendo efecto🥳🥳
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Translation: deepl.com/es/translator
English
Thank you for following my workouts! I'm so happy about every progress 😍 and happy to be able to document what I do.
Doing sport can only take us 1-2 hours of training, but behind it there is a time to fix clothes, accessories, look good for the photo 🤣 and after sweating, it's worth everything 🤣🤣.
I didn't share anything yesterday because fatigue got the best of me and I've learned that when that happens, I just need to rest. Also today there was team training and I really like that, seeing everyone's smiles in the photos fills me with more motivation.
Today I took a lot of pictures, to realize where I am with my training, I already knew the route but in these 2 months I've been running I still haven't mastered it. Again I was left behind, my team is in very good condition. Anyway I didn't stop, although I had thoughts of doing it I went ahead and took a different route to the one we usually do.
Well I have good news, I increased the distance of the course 5.6 km to almost 6km; that makes me very happy. I'm moving forward in a natural way 🥳.
This week I should definitely start the 4km daily or every 3 times a week, so every week I increase endurance and distance 🥳🥳🥳.
My Pics are beautiful, the sport is still having an effect🥳🥳🥳
I invite you to check out my account @enmymente to learn more about Hive.
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