El quejarse se puede considerar como una de las acciones más humanas del mundo,y sí, es más fácil soltar verbalmente todo en una manera u otra en vez de trabajar para que dichas quejas desaparezcan. La acción de quejarnos a veces es saludable porque el reservarnos cosas muchas veces nos conduce al colapso mental lo que conlleva al colapso físico. Es bueno quejarse pero también es bueno saber de qué quejarnos, cuándo hacerlo y con qué frecuencia hacerlo. Lo más efectivo a la hora de una queja es trabajar y analizar todo el panorama. Esto nos lleva a la posible solución a través de acciones que modifiquen y hagan invisible o infundada nuestra queja al final del día. Nada es absoluto en esta vida y el quejarnos no es una excepción de la regla.
Complaining can be considered one of the most human actions in the world, and yes, it is easier to verbally blurt everything out in one way or another rather than working to make those complaints go away. The action of complaining is sometimes healthy because holding things in often leads to mental breakdown which leads to physical breakdown. It is good to complain but it is also good to know what to complain about, when to complain and how often to complain. The most effective thing to do when it comes to a complaint is to work through and analyze the whole picture. This leads us to the possible solution through actions that modify and make our complaint invisible or unfounded at the end of the day. Nothing is absolute in this life and complaining is not an exception to the rule.
Primero analizemos esto desde una perspectiva realista lo cual nos lleva al pensamiento inmediato de: "si te molesta algo, haz lo posible y lo imposible para que desaparezca". Si nos molesta algo ya sea en el ámbito profesional o rutinario debemos analizar su origen y que acciones podemos tomar para erradicar esta queja. Esto requiere mucha fuerza de voluntad y madurez, y poco a poco pueden ir mejorando nuestras destrezas a la hora de resolver estas "situaciones". Por otra parte, es una necesidad intelectual el poder hablar y comentar nuestras aflicciones porque esto deriva en una liberación mental. Un role muy importante en todo esto es el jugado por psicólogos y psiquiatras, especialistas en liberar a las personas y guiarlos a través de su propio laberinto para encontrar la salida más saludable.
First let's analyze this from a realistic perspective which leads us to the immediate thought: “if something bothers you, do the possible and the impossible to make it go away”. If something bothers us, whether in the professional or routine area, we must analyze its origin and what actions we can take to eradicate this complaint. This requires a lot of willpower and maturity, and little by little we can improve our skills in resolving these “situations”. On the other hand, it is an intellectual necessity to be able to talk and comment our afflictions because this derives in a mental liberation. A very important role in all this is played by psychologists and psychiatrists, specialists in liberating people and guiding them through their own labyrinth to find the healthiest way out.
Durante mi vida he atravesado por muchos momentos difíciles, honestamente los más complicados han estado marcados por la pérdida de familiares. Esto me hacía quejarme y replantearme todo, desde nuestro origen, propósito hasta la comprensión de la existencia humana. Y sí, muchas veces me quejé (mayormente conmigo misma) pero al final del día todo continuaba igual. Hasta que busqué soluciones y empecé a trabajar en mi salud mental y en aceptar la vida tal y como es, un mar que lo mismo tiene marea alta o baja pero que nunca se detiene en su flujo. Por otra parte, siempre he sido una persona muy aplicada y estudiosa, y en mi juventud solía quejarme mucho por cuestiones de notas o de respuestas que pude haber escrito pero por desconfianza aún sabiéndolas no las escribí. Solía quejarme mucho sobre el campo académico porque siempre perseguía la excelencia, cosa muy grande para seres humanos. Eso fue hasta que comprendí que los errores son parte de nosotros y nuestro trabajo es esmerarnos en enmendarlos y no volverlos a cometer en un futuro.
During my life I have gone through many difficult moments, honestly the most complicated have been marked by the loss of family members. This made me complain and rethink everything, from our origin, purpose to the understanding of human existence. And yes, many times I complained (mostly to myself) but at the end of the day everything remained the same. Until I looked for solutions and started working on my mental health and accepting life as it is, a sea that has a high or calm tide but never stops in its flow. On the other hand, I have always been a very dedicated and studious person, and in my youth I used to complain a lot about notes or answers that I could have written but because of mistrust, even though I knew them, I did not write them. I used to complain a lot about the academic field because I always pursued excellence, a very big thing for human beings. That was until I realized that mistakes are part of us and our job is to try to make up for them and not make them again in the future.
Así que mis quejas más frecuentes estaban enfocadas en el proceso inevitable de la vida y el campo académico. Gracias al trabajo conmigo misma pude comprender y modificar para bien esta función natural del ser humano. Aún hoy sigo trabajando en eso como en cada aspecto de mí, porque en eso se basa nuestra existencia, en nunca rendirnos y continuar innovando en nuestras vidas para alcanzar la paz mental.
So my most frequent complaints were focused on the inevitable process of life and the academic field. Thanks to working on myself I was able to understand and modify for the better this natural function of the human being. Even today I continue to work on that as in every aspect of myself, because that is what our existence is based on, never giving up and continuing to innovate in our lives to achieve peace of mind.
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La portada fue editada en InShot/Cover edited with InShot
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