Reciban todas y todos los integrantes de mí querida comunidad de #Hive, un afectuoso y cordial saludo, bienvenidos a mi post, comparto con ustedes nuevas líneas, receta por demás nutritiva y llena de energía, no te la pierdas.

Receive all the members of my dear community of #Hive, a warm and cordial greeting, welcome to my post, I share with you new lines, nutritious and full of energy recipe, do not miss it.

Hoy estaré presentando a ustedes una receta completamente “verde” para participar en el desafío de la semana, gracias a @plantpoweronhive y @sirenahippie por brindar siempre estas oportunidades tan creativas, así que acompáñame a ver como preparo este plato y de una vez aprovecho para invitar en este desafío a mis amigas @anacarolina2022 y @anggreklestari.

Today I will be presenting to you a completely "green" recipe to participate in the challenge of the week, thanks to @plantpoweronhive and @sirenahippie for always providing these creative opportunities, so join me to see how I prepare this dish and at once I take the opportunity to invite my friends @anacarolina2022 and @anggreklestari in this challenge.

La receta de hoy la llamo: Verde que te quiero verde.

Today's recipe is called: Green I love you green

La preparación del día de hoy tiene como protagonista a las arvejas verdes con las cuales elaboraré una sopa que acompañaré con papa, plátano, espinacas y algunos aliños que le aportarán el sabor necesario para degustar y subir los niveles de energías del cuerpo, al tomar esta súper sopa verde sentirás como te vas llenado de vigor y fuerza, es excelente para cuando te sientas decaído y con faltas de energías.

Today's preparation has as protagonist green peas with which I will prepare a soup that I will accompany with potato, banana, spinach and some seasonings that will bring the necessary flavor to taste and raise the energy levels of the body, when taking this super green soup you will feel how you are filled with vigor and strength, it is excellent for when you feel down and lack of energy.

Para nuestra receta necesitamos lo siguiente:

Ingredientes a utilizar:

• 1 taza de arvejas verdes
• 1 plátano verde
• 3 hojas de espinacas
• 1 papa
• 3 dientes de ajo
• 3 ajíes
• Una rama de cebollín
• Una rama de cilantro
• 1 aguacate
• ½ cucharada de orégano
• 1 cebolla

For our recipe we need the following:

Ingredients to use:

• 1 cup green peas
• 1 green plantain
• 3 spinach leaves
• 1 potato
• 3 garlic cloves
• 3 chili peppers
• A sprig of chives
• A sprig of cilantro
• 1 avocado
• ½ tablespoon oregano
• 1 onion

Paso a paso para la preparación de la receta:

Step by step for the preparation of the recipe:

Llevar al fuego una olla con agua para poner a ablandar las arvejas verdes, luego picar en trozos pequeños los aliños, el plátano, la espinaca y la papa.

Heat a pot of water to soften the green peas, then chop into small pieces the relish, plantain, spinach and potato.

Una vez ablandadas las arvejas verdes agregar los aliños, la espinaca, el plátano y la papa ya picados, colocarle el orégano y la sal al gusto, cocinar hasta que la papa y el plátano ablanden.

Once the green peas are softened, add the seasoning, spinach, plantain and potato already chopped, add oregano and salt to taste, cook until the potato and plantain are soft.

Y de esta manera quedó lista nuestra “Sopa Reverde” de hoy, ya puedes servir y darte una dosis súper nutritiva y energizante, ¡buen provecho!

And this is how our "Reverde Soup" for today is ready, now you can serve and give yourself a super nutritious and energizing dose, enjoy!

Gracias por visitar mi post, espero les haya gustado, hasta una nueva oportunidad.

Thanks for visiting my post, I hope you liked it, until a new opportunity.

Saludos, besos y abrazos a la distancia.

Greetings, kisses and hugs from afar.

Foto tomada con mi teléfono Samsung y con cámara óptima agfaphoto145, editada con GridArt, Collage Maker y FotoCollage, Traducción con el programa www.DeepL.com/Translator (versión gratis).

Photo taken with my Samsung pone and with optima camera agfaphoto 145, edited with GridArt, Collage Maker y FotoCollage, Translation with the program www.DeepL.com/Translator (free version).