¡Vamos, vamos! 👏👏 son muchas las personas que están de publico en la Ruta y te motivan a que des un paso más. Me encanta esa buena vibra y esas ganas de regalar al corredor unas palabras de ánimo.
Corrí 10 km hoy y ya es la cuarta vez que lo hago desde que estoy corriendo; todavía me da miedo porque creo que no voy a lograrlo, pero sí definitivamente ya puedo.🤣
Mi post de hoy es mi recorrido por esta nueva carrera para entrenar con Hive Run. Como siempre los encuentros en comunidad son valiosos y motivadores.
Si te gusta correr ese contenido lo puedes llevar a la comunidad que une dos pasiones: correr y Hive.
https://peakd.com/c/hive-148416/created
Están invitados a ser parte de este movimiento que crece y que se apodera de los corazones.
Hive Run es un movimiento motivador, porque el equipo y su modo de ser es lo que permite estos logros.
Si no sabes de qué trata HiveRun aquí la presentación del proyecto siempre menciono la presentación a fin que más hivers se unan a este movimiento que está poderoso.
Mis estadísticas
| Día | Km | Tiempo | Ritmo |
|---|---|---|---|
| 10km Carrera por la Tierra | 10 | 1:25:27 | |
| Lunes | 5.11 | 36.26 m | |
| Miércoles | 4.65 | 32 m | |
| Viernes | 5.09 | 35 m | |
| Sábado | 7 | 52' m | |
| Martes - 29 Agosto | 5.21 | 41' 28 m | |
| Sábado - 02 Septiembre | 7.07 | 55' m | |
| Lunes - 04 Septiembre | 5.03 | 35:03' m | |
| Jueves- 07 septiembre | 5.06 | 32 m | |
| Sábado HiveRun - 10 Septiembre | 5.07 | 37' m | |
| Lunes - 18 Septiembre | 5.07 | 36:40' m | |
| Miércoles - 20 Septiembre | 5.20 | 38' 28 | |
| Domingo 10km Mintur | 10 | 1:12:59 | |
| Domingo 02 Oct - 10km CCS ROCK | 10 | 1:20:59 | |
| Sábado HiveRun - 14 Octubre | 38' m | ||
| Martes - 17 Octubre | 5.01 | 39' 46 m | |
| Jueves - 19 Oct. | 5.06 | 37'39 m | |
| Sábado HiveRun - 21 Octubre | 5.05 | 37'06 m | |
| Viernes - 03 Noviembre | 5.00 | 36'49 | 7.21 |
| Miércoles - 08 Noviembre | 5.00 | 36' 06 | 7.13 |
| Sábado HiveRun - 12 Noviembre | 6.37 | 2.h19m | |
| Jueves - 15 Noviembre | 4.00 | 28'21 | 7.05 |
| Martes - 21 Noviembre | 4.09 | 28’ 35 m | 7.09 |
| Jueves - 23 Noviembre | 3.00 | 20’56 m | 6.59 |
| Domingo 10km | 10 | 1:15:07 | 7.17 |
Aquí llevo el control de mis tiempos:
https://strava.app.link/H4LLsiMz3Eb
He desarrollado mucha resistencia estos últimos meses, pero debo intensificar si quiero mejores resultados. Por supuesto que cada carrera me dice hacia donde debo ir. Tengo debilidad en las piernas aunque bien es cierto que han mejorado, supe en cada kilómetro como estaban, por lo tanto debo ocuparme de trabajarlas más en el gimnasio, además de correr.
Pero, me siento feliz porque culmino muy bien los 10km. Esta vez no pagamos inscripción de la carrera, solamente corrimos la ruta, gracias a Strava podemos conocer nuestros tiempos. Sin embargo, a mi me gusta inscribirme porque así tengo tiempo oficiales, medidos con los equipos especiales.
Tuve un detalle que debo corregir, un buen calentamiento, no estiré correctamente lo que me dejó una pequeña molestia en una pierna, pero eso lo soluciono con buen estiramiento.
Seguiré preparándome para las siguientes carreras, demostrándome que puedo dar un poco más.
Te invito a ver mi cuenta enmymente para que conozcas más de Hive
Translation: deepl.com/es/translator
English
Let's go, let's go! 👏👏 there are many people who are in the audience on the route and motivate you to go one step further. I love that good vibe and that desire to give the runner a few words of encouragement.
I ran 10 km today and it's the fourth time I've done it since I've been running; it's still scary because I don't think I'm going to make it, but yes I definitely can 🤣.
My post today is my run through this new race to train with Hive Run. As always, community gatherings are valuable and motivating.
If you like running you can take this content to the community that unites two passions: running and Hive.:
https://peakd.com/c/hive-148416/created
You are invited to be part of this movement that grows and takes hold of hearts.
Hive Run is a motivating movement, because the team and its way of being is what allows these achievements.
If you don't know what HiveRun is all about here the presentation of the project I always mention the presentation so that more hivers join this powerful movement.
My stats
| Day | Km | Time | Ritmo |
|---|---|---|---|
| 10km Race for the Earth | 10 | 1:25:27 | |
| Monday | 5.11 | 36.26 m | |
| Wednesday | 4.65 | 32 m | |
| Friday | 5.09 | 35 m | |
| Saturday | 7 | 52' m | |
| Tuesday - 29 August | 5.21 | 41' 28 m | |
| Saturday - 02 September | 7.07 | 55' m | |
| Monday - 04 September | 5.03 | 35:03' m | |
| Thursday - 07 September | 5.06 | 32 m | |
| Saturday HiveRun - 10 September | 5.07 | 37' m | |
| Monday - 18 September | 5.07 | 36:40' m | |
| Wednesday - 20 September | 5.20 | 38' 28 | |
| Sunday 10km Mintur | 10 | 1:12:59 | |
| Sunday 02 October -10km CCS ROCK | 10 | 1:20:59 | |
| Saturday HiveRun - 10 September | 38' m | ||
| Tuesday - 17 October | 5.01 | 39' 46 m | |
| Thursday - 19 Oct. | 5.06 | 37'39 m | |
| Saturday HiveRun - 21 October | 5.05 | 37'06 m | |
| Friday - 03 November | 5.00 | 36'49 | 7.21 |
| Wednesday - 08 November | 5.00 | 36' 06 | 7.13 |
| Saturday HiveRun - November 12 | 6.37 | 2.h19m | |
| Thursday - 15 November | 4.00 | 28'21 | 7.05 |
| Tuesday - November 21 | 4.09 | 28' 35 m | 7.09 |
| Thursday - 23 November | 3.00 | 20’56 m | 6.59 |
| Sunday 10km | 10 | 1:15:07 | 7.17. |
Here I keep track of my times:
https://strava.app.link/H4LLsiMz3Eb
I've developed a lot of endurance these past few months, but I need to step it up if I want better results. Of course every race tells me where I need to go. I have weakness in my legs although it is true that they have improved, I knew in each kilometer how they were, so I have to work more on them in the gym, besides running.
But, I feel happy because I finished the 10km very well. This time we didn't pay race registration, we just ran the route, thanks to Strava we can know our times. However, I like to register because that way I have official times, measured with the special teams.
I had a detail that I must correct, a good warm up, I did not stretch properly which left me a little discomfort in one leg, but that I solve it with good stretching.
I will continue preparing for the next races, showing that I can give a little more.
I invite you to check out my account @enmymente to learn more about Hive.
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